PaulRogowski

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Chiffres clés
5 courses
2014 à 2026
11h33'39"
RP Ironman
5h23'37"
RP Half (70.3)
1h42'50"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h42'50"
2'26/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h42'50"Brut 1h49'23"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2016
Ironman 70.3 Mallorca 2016
Triathlon7 mai· L (Half)
5h49'20"
1 101ᵉ scratch
Natation
36'23"
10% · 1 278ᵉ
Vélo
3h11'55"
55% · 1 291ᵉ
CAP
1h49'25"
31% · 1 088ᵉ
Transitions
T1
6'45"
T2
4'52"
2015
Ironman 70.3 Mallorca 2015
Triathlon9 mai· L (Half)
5h51'47"
1 564ᵉ scratch
Natation
39'49"
11% · 2 473ᵉ
Vélo
3h03'07"
52% · 1 529ᵉ
CAP
1h59'33"
34% · 1 575ᵉ
Transitions
T1
5'52"
T2
3'26"
2014
Ironman Frankfurt 2014
Triathlon6 juil.· XL (Ironman)
11h33'39"
1 222ᵉ scratch
Natation
1h28'40"
13% · 2 350ᵉ
Vélo
5h43'10"
49% · 1 482ᵉ
CAP
4h14'19"
37% · 940ᵉ
Transitions
T1
5'28"
T2
2'02"
Ironman 70.3 Mallorca 2014
Triathlon10 mai· L (Half)
5h23'37"
964ᵉ scratch
Natation
35'08"
11% · 1 772ᵉ
Vélo
2h51'04"
54% · 976ᵉ
CAP
1h49'16"
35% · 1 011ᵉ