ThorstenROGOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'06"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 8 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h09'47"
6'09/km15 931ᵉ scratch
Chrono net 2h09'47"Brut 2h32'00"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h59'06"
5'39/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 1h59'06"Brut 2h08'39"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Škoda Velotour 110 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 110 km
3h11'24"
1'44/km100ᵉ scratch
Chrono net 3h11'24"Allure 1'44/kmVitesse 34,5 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'06"
5'39/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 1h59'06"Brut 2h08'39"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'06"
5'39/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 1h59'06"Brut 2h08'39"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'06"
5'39/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 1h59'06"Brut 2h08'39"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'06"
5'39/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 1h59'06"Brut 2h08'39"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'06"
5'39/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 1h59'06"Brut 2h08'39"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'06"
5'39/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 1h59'06"Brut 2h08'39"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h