BenoitROGOWSKI

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'27"
↘ −0'35" depuis 2013
Foulées Laubertines pour le Téléthon · 5 décembre 2021 · couru 4 fois
42'2747'1520132015201720192021
Semi
1h32'34"
Semi Marathon Sylvanais - 1/2 Marathon · 1 mars 2020 · couru 2 fois
1h321h49202020212022
Marathon
3h34'27"
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Courir à Meslay - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Meslay Du Maine· 21.0975 km
1h49'09"
5'10/km109ᵉ scratch
Chrono net 1h49'09"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2020
Semi Marathon Sylvanais - 1/2 Marathon
Route1 mars· Saint Sylvain D'anjou· 21.0975 km
1h32'34"RP
4'23/km157ᵉ scratch
Chrono net 1h32'34"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

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10 Km D'angers - 10 Km Route
Route15 septembre 2019· Angers· 10 kmné en 1987SEM209ᵉ
46'14"
Atn Urban Run - 4 km
Route24 novembre 2018· Papeete· 4 kmné en 1987SEM100ᵉ
17'52"
Feria Carrefour - 12 km
Route11 novembre 2017· Punaauia· 12 kmné en 1987SEM35ᵉ
54'23"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route28 mars 2015· Angouleme· 10 kmné en 1987SEM390ᵉ
41'22"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route29 mars 2014· Angouleme· 10 kmné en 1987SEM448ᵉ
42'34"
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