AndreasROGÄNGEL

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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2026
1h46'26"
RP Semi
45'06"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'06"
↘ −4'49" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
45'0649'552022202320242025
Semi
1h46'26"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h462h012023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'45"
5'18/km10 246ᵉ scratch
Chrono net 1h51'45"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h01'21"
5'45/km13 334ᵉ scratch
Chrono net 2h01'21"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
45'06"RP
4'31/km1 362ᵉ scratch
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
46'57"
4'42/km1 213ᵉ scratch
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'54"
4'35/km1 175ᵉ scratch
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'26"RP
5'03/km5 757ᵉ scratch
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'55"
5'00/km1 360ᵉ scratch
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h