IngoROEDERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'10"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'24"
↘ −8'05" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
2023202420252026
Marathon
1h01'46"
↘ −1h03'34" depuis 2009
Viertelmarathon · date à préciser · 2022 · couru 14 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'24"
5'28/km11 639ᵉ scratch
Chrono net 1h55'24"Brut 2h32'48"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h56'00"
5'30/km23 227ᵉ scratch
Scratch
23227ᵉ / 49281
Top 47 %
Catégorie · M5M
348ᵉ / 884
Top 39 %
Genre · H
17216ᵉ / 27355
Top 63 %
Chrono net 1h56'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h05'20"
2'58/km20 062ᵉ scratch
Chrono net 2h05'20"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2025
Marathon de Madrid
Route27 avr.· 42.195 km
3h19'34"
4'44/km6 395ᵉ scratch
Chrono net 3h19'34"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Virtual
Route27 avr.· London· 42.195 km
3h19'34"
4'44/km85ᵉ scratch
Chrono net 3h19'34"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h50'24"
5'14/km9 005ᵉ scratch
Chrono net 1h50'24"Brut 2h08'42"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
53'10"
5'19/km2 922ᵉ scratch
Chrono net 53'10"Brut 56'45"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h05'20"
2'58/km20 062ᵉ scratch
Chrono net 2h05'20"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h10'44"
3'06/km20 880ᵉ scratch
Chrono net 2h10'44"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h10'44"
3'06/km
Chrono net 2h10'44"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h10'44"
3'06/km
Chrono net 2h10'44"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h14'50"
6'02/km18 492ᵉ scratch
Chrono net 4h14'50"Brut 4h15'15"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
4h48'45"
6'51/km
Chrono net 4h48'45"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
4h48'45"
6'51/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 4h48'45"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
4h48'45"
6'51/km
Chrono net 4h48'45"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h06'21"
5'59/km11 669ᵉ scratch
Chrono net 2h06'21"Brut 2h57'44"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h58'29"
5'37/km1 023ᵉ scratch
Chrono net 1h58'29"Brut 2h01'15"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
1h01'46"
1'28/km197ᵉ scratch
Chrono net 1h01'46"Brut 1h03'04"Allure 1'28/kmVitesse 41,0 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h05'20"
2'58/km20 062ᵉ scratch
Chrono net 2h05'20"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h05'20"
2'58/km20 062ᵉ scratch
Chrono net 2h05'20"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h