HelmutROEDER

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Courses par saison
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'42"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h072h1120172018
Marathon
4h59'47"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
4h595h4920172018201920202021202220232024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h02'27"
7'10/km8 328ᵉ scratch
Chrono net 5h02'27"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
5h49'59"
8'18/km27 395ᵉ scratch
Chrono net 5h49'59"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h59'47"RP
7'06/km24 921ᵉ scratch
Chrono net 4h59'47"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h