HelmutROEDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'42"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20172018
Marathon
4h59'47"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20172018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h49'59"
8'18/km27 395ᵉ scratch
Chrono net 5h49'59"Brut 6h47'07"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h11'12"
6'13/km1 022ᵉ scratch
Chrono net 2h11'12"Brut 2h11'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h59'47"
7'06/km24 921ᵉ scratch
Chrono net 4h59'47"Brut 5h45'38"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h07'42"
6'03/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 2h07'42"Brut 2h07'48"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h