RafaelRODRIGUEZ BAENA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'19"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'13"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h52'55"
↘ −1h04'57" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 30 fois
2h524h072011201320152017201920212023
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h55'45"
4'10/km440ᵉ scratch
Chrono net 2h55'45"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 km
3h43'57"
5'18/km212ᵉ scratch
Chrono net 3h43'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Marathon de Barcelone
Route19 mars· 42.195 km
3h16'13"
4'39/km1 373ᵉ scratch
Scratch
1373ᵉ / 10887
Top 13 %
Catégorie · M3M
128ᵉ / 1115
Top 11 %
Genre · H
1329ᵉ / 8737
Top 15 %
Chrono net 3h16'13"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h22'29"
4'48/km33ᵉ scratch
Chrono net 3h22'29"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h22'29"
4'48/km10ᵉ scratch
Chrono net 3h22'29"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
3h14'54"
4'37/km20ᵉ scratch
Chrono net 3h14'54"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h00'01"
4'16/km11ᵉ scratch
Chrono net 3h00'01"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
3h13'05"
4'35/km32ᵉ scratch
Chrono net 3h13'05"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h14'41"
4'37/km24ᵉ scratch
Chrono net 3h14'41"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h14'05"
4'36/km50ᵉ scratch
Chrono net 3h14'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
3h02'35"
4'20/km14ᵉ scratch
Chrono net 3h02'35"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h16'15"
4'39/km40ᵉ scratch
Chrono net 3h16'15"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h02'35"
4'20/km14ᵉ scratch
Chrono net 3h02'35"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
2h58'43"
4'14/km12ᵉ scratch
Chrono net 2h58'43"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h00'00"
4'16/km17ᵉ scratch
Chrono net 3h00'00"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h00'00"
4'16/km8ᵉ scratch
Chrono net 3h00'00"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h52'55"
4'06/km902ᵉ scratch
Chrono net 2h52'55"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'10"
5'51/km7 200ᵉ scratch
Chrono net 4h07'10"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
2h58'43"
4'14/km12ᵉ scratch
Chrono net 2h58'43"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h14'18"
4'36/km76ᵉ scratch
Chrono net 3h14'18"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h04'20"
4'22/km463ᵉ scratch
Chrono net 3h04'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h04'20"
4'22/km225ᵉ scratch
Chrono net 3h04'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h02'58"
4'20/km24ᵉ scratch
Chrono net 3h02'58"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h00'31"
4'17/km58ᵉ scratch
Chrono net 3h00'31"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon Kreismeisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h00'31"
4'17/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h00'31"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h17'15"
4'40/km63ᵉ scratch
Chrono net 3h17'15"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h04'25"
4'22/km77ᵉ scratch
Chrono net 3h04'25"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h21'05"
4'46/km113ᵉ scratch
Chrono net 3h21'05"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h57'52"
5'38/km677ᵉ scratch
Chrono net 3h57'52"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h49'13"
5'11/km385ᵉ scratch
Chrono net 1h49'13"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Kreismeisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h57'52"
5'38/km10ᵉ scratch
Chrono net 3h57'52"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
57'19"
5'44/km549ᵉ scratch
Chrono net 57'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h