Jean-francoisRODRIGUES

né en 1995
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Chiffres clés
34 courses
2017 à 2026
2h42'37"
RP Marathon
1h10'34"
RP Semi
31'52"
RP 10 km
Courses par saison
3
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
5
2022
5
2023
3
2024
8
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
15'34"
↘ −3'42" depuis 2017
Semi-Marathon International de Lille - 5 km · 19 mars 2023 · couru 16 fois
15'3419'1620172019202120232025
10 km
31'52"
↘ −14'28" depuis 2017
La Foulée d'Aubergenville - 10km · 24 mars 2024 · couru 11 fois
31'5250'5320172019202120232025
Semi
1h10'34"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 2 fois
1h101h502023
Marathon
2h42'37"
Marathon de Valence · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km de l'UNICEF
Route10 mai· Paris 16· 10 km
34'36"
3'28/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 5295
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 1348
Top 1 %
Genre · H
15ᵉ / 2654
Top 1 %
Chrono net 34'36"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
La Foulée Meudonnaise - 5km - Course
Route12 avr.· Meudon (92)· 5 km
16'38"
3'20/km5ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 53
Top 6 %
Chrono net 16'38"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route5 avr.· Lille· 5 km
15'51"
3'10/km271ᵉ scratch
La Foulée d'Aubergenville - 5km
Route29 mars· Aubergenville (78)· 5 km
16'04"
3'13/km37ᵉ scratch
Catégorie · SEM
18ᵉ / 71
Top 25 %
Chrono net 16'04"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
2h42'37"RP
3'51/km1 729ᵉ scratch
Scratch
1729ᵉ / 30772
Top 6 %
Catégorie · SEM
812ᵉ / 7094
Top 11 %
Genre · H
1648ᵉ / 23378
Top 7 %
Chrono net 2h42'37"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h08'09"
3'24/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 28950
Top 1 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 5500
Top 2 %
Genre · H
199ᵉ / 17477
Top 1 %
Chrono net 1h08'09"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Foulées Gossoises - foulées goossoises
Route18 juil.· Goos
16'59"
-1ᵉ scratch
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 5 Km Route
Route6 juil.· Pont Audemer· 5 km
16'15"
3'15/km15ᵉ scratch
La Foulée Meudonnaise - 5km
Route18 mai· Meudon· 5 km
16'18"
3'16/km3ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 36
Top 8 %
Chrono net 16'18"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route30 mars· Aubergenville (78)· 10 km
33'07"
3'19/km110ᵉ scratch
Catégorie · SEM
63ᵉ / 274
Top 23 %
Chrono net 33'07"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 5km
Route30 mars· Aubergenville (78)· 5 km
15'56"
3'11/km30ᵉ scratch
Catégorie · SEM
18ᵉ / 66
Top 27 %
Chrono net 15'56"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
32'42"
3'16/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 9935
Top 3 %
Catégorie · SEH
153ᵉ / 2100
Top 7 %
Genre · H
269ᵉ / 5881
Top 5 %
Chrono net 32'42"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h09'30"
3'29/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 26461
Top 1 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 5487
Top 3 %
Genre · H
188ᵉ / 16546
Top 1 %
Chrono net 1h09'30"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
Allure par km
51015moy. 3'293'26020 km
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route24 mars· Aubergenville (78)· 10 km
31'52"RP
3'11/km43ᵉ scratch
Catégorie · SEM
35ᵉ / 253
Top 14 %
Chrono net 31'52"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
LES FOULEES DE VILLEURBANNE - 5 km chronométré
Route17 mars· 5 km
15'46"
3'09/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 288
Top 3 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 54
Top 9 %
Genre · H
10ᵉ / 139
Top 7 %
Chrono net 15'46"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h10'34"RP
3'21/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 8548
Top 1 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 2566
Top 3 %
Genre · H
105ᵉ / 6265
Top 2 %
Chrono net 1h10'34"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Les 21 Kms De Casteljaloux - 21km
Route26 nov.· Casteljaloux· 21 km
1h50'03"
5'14/km108ᵉ scratch
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route14 mai· Aubergenville (78)· 10 km
32'11"
3'13/km36ᵉ scratch
Catégorie · SEM
22ᵉ / 216
Top 10 %
Chrono net 32'11"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
La Foulée Meudonnaise - 5km
Route16 avr.· Meudon· 5 km
16'58"
3'24/km5ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 25
Top 4 %
Chrono net 16'58"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route19 mars· Lille· 5 km
15'34"RP
3'07/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1126
Top 9 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 279
Top 20 %
Genre · H
88ᵉ / 627
Top 14 %
Chrono net 15'37"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
2022
10 Km De Joinville - 5 Km Route
Route17 sept.· Joinville Le Pont· 5 km
16'37"
3'19/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 341
Top 18 %
Chrono net 16'37"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
La Foulée Meudonnaise - 5km
Route3 avr.· Meudon· 5 km
16'24"
3'17/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 16'23"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Les Foulées de Malakoff - 5km
Route26 mars· Malakoff (92)· 5 km
16'16"
3'15/km6ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 23
Top 13 %
Chrono net 16'16"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route20 mars· Aubergenville (78)· 10 km
33'12"
3'19/km124ᵉ scratch
Catégorie · SEM
78ᵉ / 226
Top 35 %
Chrono net 33'12"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Espoirs, Seniors et Masters 0)
Routedate à préciser· 5 km
16'55"
3'23/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 200
Top 76 %
Chrono net 16'55"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2021
Corrida de Villejuif - 10km - Golden Blocks
Route10 oct.· Villejuif (94)· 10 km
35'07"
3'31/km36ᵉ scratch
Catégorie · SEM
20ᵉ / 93
Top 22 %
Chrono net 35'07"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
35'42"
3'34/km53ᵉ scratch
Catégorie · SEM
18ᵉ / 275
Top 7 %
Chrono net 35'42"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Corrida De Noël - 5000
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux
16'36"
-21ᵉ scratch
La Saint Pauloise - 5 km
Route13 juil.· Saint Paul Les Dax· 5 km
18'11"
3'38/km12ᵉ scratch
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
36'50"
3'41/km72ᵉ scratch
Catégorie · SEM
38ᵉ / 437
Top 9 %
Chrono net 36'50"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
La Foulée Meudonnaise - 5km
Route8 avr.· Meudon· 5 km
18'16"
3'39/km6ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2ᵉ / 27
Top 7 %
Chrono net 18'17"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2017
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route31 déc.· Houilles· 10 km
50'53"
5'05/km726ᵉ scratch
Courses Des Fetes - 10 km
Route27 juil.· Begaar· 10 km
46'20"
4'38/km12ᵉ scratch
Foulées Gossoises - 5 km
Route21 juil.· Goos· 5 km
19'16"
3'51/km5ᵉ scratch

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2h42'44"
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1h45'11"
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4h10'37"
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35'37"
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1h05'39"
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Route21 avril 2024· Lege Cap Ferretné en 1982M1M600ᵉ
1h49'31"
Wings for Life World Run France
Route8 mai 2016· RouenJUM1939ᵉ
1 939ᵉ
Foulées Mlk Sports - 7 km
Route21 septembre 2014· Lissacné en 1967V1M62ᵉ
33'21"
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