SimonRODEWOHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'58"
↘ −1'00" depuis 2015
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
20152016
Semi
1h11'45"
Hauptlauf · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h11'45"
3'24/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h11'45"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
32'58"
3'18/km7ᵉ scratch
Chrono net 32'58"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
33'58"
3'24/km9ᵉ scratch
Chrono net 33'58"Brut 34'00"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h