ManfredRODERMUND

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'58"
↘ −7'20" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 9 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'52"
5'05/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'52"
5'05/km317ᵉ scratch
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'58"
4'48/km777ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'58"
4'48/km222ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'35"
4'52/km780ᵉ scratch
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'35"
4'52/km211ᵉ scratch
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'09"
5'07/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 51'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'09"
5'07/km292ᵉ scratch
Chrono net 51'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'18"
5'32/km1 231ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h