SilkeRODE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'23"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
2012201420162018202020222024
Marathon
44'44"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'45"
5'29/km791ᵉ scratch
Chrono net 1h55'45"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'17"
-19ᵉ scratch
Chrono net 11'17"
2014
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'14"
-22ᵉ scratch
Chrono net 11'14"
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
44'44"
1'04/km10ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Allure 1'04/kmVitesse 56,6 km/h
2012
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'52"
-8ᵉ scratch
Chrono net 10'52"
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
45'12"
1'04/km22ᵉ scratch
Chrono net 45'12"Allure 1'04/kmVitesse 56,0 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h39'23"
4'43/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h39'23"Brut 1h40'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h