NikRODE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'02"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
202220232024
Marathon
4h28'06"
↘ −26'46" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
20102011201220132014
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h35'50"
7'23/km12 006ᵉ scratch
Catégorie · M45
1090ᵉ / 1150
Top 95 %
Genre · H
8168ᵉ / 8712
Top 94 %
Chrono net 2h35'50"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h14'02"
6'21/km11 645ᵉ scratch
Chrono net 2h14'02"Brut 2h54'11"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h28'06"
6'21/km16 731ᵉ scratch
Chrono net 4h28'06"Brut 4h56'13"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h29'44"
6'24/km21 950ᵉ scratch
Chrono net 4h29'44"Brut 5h01'25"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h59'31"
7'06/km7 939ᵉ scratch
Chrono net 4h59'31"Brut 5h13'27"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h54'52"
6'59/km10 257ᵉ scratch
Chrono net 4h54'52"Brut 5h04'17"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h