NicoRODE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
18'08"
↘ −5'01" depuis 2014
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023 · couru 5 fois
20142016201820202022
10 km
43'25"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
6'30"
REWE Kinder Meilenlauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
18'08"
3'38/km13ᵉ scratch
Chrono net 18'08"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2019
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
19'23"
3'53/km19ᵉ scratch
Chrono net 19'23"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
43'25"
4'21/km92ᵉ scratch
Chrono net 43'25"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
19'59"
4'00/km22ᵉ scratch
Chrono net 19'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
22'04"
4'25/km56ᵉ scratch
Chrono net 22'04"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
REWE Kinder Meilenlauf
Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 kmRP
6'30"
0'09/km2ᵉ scratch
2014
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 km
23'09"
4'38/km82ᵉ scratch