SilkeRODE

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Courses par saison
3
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'23"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h391h552012201420162018202020222024
Marathon
44'44"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
44'443h352012201420162018202020222024
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h35'04"
5'06/km170ᵉ scratch
Chrono net 3h35'04"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
44'44"RP
1'04/km10ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Allure 1'04/kmVitesse 56,6 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
45'12"
1'04/km22ᵉ scratch
Chrono net 45'12"Allure 1'04/kmVitesse 56,0 km/h