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DietmarRODE

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Courses par saison

1
2011
1
2012
3
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'37"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
23'371h21201220142016201820202022
Semi
1h57'43"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h572h0920222023
Marathon
4h13'35"
↘ −23'52" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
4h135h1220112012201320142015201620172018
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h21'03"
8'06/km2 862ᵉ scratch
Chrono net 1h21'03"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'31"
5'09/km909ᵉ scratch
Chrono net 51'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
23'37"RP
2'22/km891ᵉ scratch
Chrono net 23'37"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h