BenjaminRODE

né(e) en 1996
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Courses par saison
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'02"
↘ −5'09" depuis 2020
Saint Cassinoise - 10KM · 29 mai 2022 · couru 4 fois
42'0247'112020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Les Foulées Gigouzacoises - 10 Km Route
Route5 mars· Gigouzac· 10 km
44'31"
4'27/km7ᵉ scratch
2022
Saint Cassinoise - 10KM
Route29 mai· Saint Cassien· 10 km
42'02"RP
4'12/km1ᵉ scratch
2021
Corrida Des Pruneaux - 10 km
Route16 oct.· Villeneuve Sur Lot· 10 km
43'31"
4'21/km30ᵉ scratch
2020
Les Foulees Gigouzacoises - 10 Km Route
Route1 mars· Gigouzac· 10 km
47'11"
4'43/km9ᵉ scratch
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Del Tuc Al Riu - 8.5km
Route22 mai 2022· Saint Chamarand· 8.5 kmné(e) en 1996SEM2ᵉ
43'24"
Course Des Sables - 15 KM
Route8 décembre 2019· Barbaste· 15 kmné(e) en 1996SEM126ᵉ
1h19'00"
La Fuméloise - 14 km
Route29 septembre 2019· Fumel· 14 kmné(e) en 1996SEM8ᵉ
1h11'02"
Course Nature Des Trois Plateaux - 20 km
Route15 septembre 2019· Tonneins· 20 kmné(e) en 1996SEM17ᵉ
1h57'58"
Foulées De Rives - 20 km
Route23 juin 2019· Rives· 20 kmné(e) en 1996SEM28ᵉ
1h52'18"
Foulées Gauloises - 20 KM
Route28 avril 2019· Puymiclan· 20 kmné(e) en 1996SEM47ᵉ
1h53'05"
Les Foulees Du St Jean - 10km
Route13 avril 2019· Villefranche De Rouergue· 10 kmné(e) en 1996SEM49ᵉ
44'14"
Course Des Sables - 15 KM
Route9 décembre 2018· Barbaste· 15 kmné(e) en 1996SEM188ᵉ
1h20'59"
Foulées De Rives - 20 km
Route24 juin 2018· Rives· 20 kmné(e) en 1996ESM43ᵉ
1h49'16"
St Cassinoise - 10KM
Route27 mai 2018· Saint Cassien· 10 kmné(e) en 1996ESM17ᵉ
54'04"
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