AnjaRODE

né(e) en 1977
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'26"
↘ −5'14" depuis 2009
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 15 fois
1h001h17200920112013201520172019202120232025
Semi
2h14'59"
↘ −14'14" depuis 2022
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2h142h29202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
2h14'59"RP
6'24/km1 972ᵉ scratch
Chrono net 2h14'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h29'13"
7'04/km7 241ᵉ scratch
Chrono net 2h29'13"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h