MarkusRODDECK

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Courses par saison
2
2010
2011
2012
1
2013
3
2014
20143 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'46"
↘ −22'13" depuis 2013
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 3 fois
1h472h0920132014
Marathon
3h48'10"
↘ −30'32" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
3h484h1820102011201220132014
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h47'46"RP
5'06/km601ᵉ scratch
Chrono net 1h47'46"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h47'46"
5'06/km601ᵉ scratch
Chrono net 1h47'46"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'59"
6'10/km1 467ᵉ scratch
Chrono net 2h09'59"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h