FrédéricRODA

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Courses par saison
2
2021
1
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'17"
↘ −2'48" depuis 2021
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route · 23 octobre 2021 · couru 4 fois
46'1749'232021202220232024
Semi
1h45'50"
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon · 24 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h35'45"
↘ −16'46" depuis 2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
3h353h5220232024
2024
10 Km d'Isneauville - Course 10 Km
Route5 mai· 10 km
46'51"
4'41/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 429
Top 26 %
Catégorie · M1H
21ᵉ / 45
Top 47 %
Genre · H
99ᵉ / 269
Top 37 %
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 sept.· Rouen· 10 km
49'23"
4'56/km772ᵉ scratch
2021
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route23 oct.· Elbeuf· 10 km
46'17"RP
4'38/km182ᵉ scratch
Semi Marathon / 10 Km De Bois-Guilluame - 10 Km Route
Route17 oct.· Bois Guillaume· 10 km
49'05"
4'55/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 810
Top 38 %
Catégorie · M0H
36ᵉ / 60
Top 60 %
Genre · H
268ᵉ / 516
Top 52 %
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

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10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris· 10 kmné en 1972V1M4595ᵉ
55'14"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route3 octobre 2010· Paris· 10 kmné en 1972SEM1686ᵉ
58'38"
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