OliverROD

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Records & progression

5 km
26'09"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'52"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
201620172018
Marathon-
jamais couru
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
26'09"
5'14/km225ᵉ scratch
Chrono net 26'09"Brut 28'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h28'53"
7'03/km5 206ᵉ scratch
Chrono net 2h28'53"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h23'30"
6'48/km4 665ᵉ scratch
Chrono net 2h23'30"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h17'52"
6'32/km4 282ᵉ scratch
Chrono net 2h17'52"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h