AntonROD

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'27"
↘ −16'58" depuis 2022
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 2 fois
1h271h4420222023
Marathon
2h55'42"
↘ −1'00" depuis 2023
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2h552h5620232024
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h27'27"RP
4'09/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h27'27"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h44'25"
4'57/km4 445ᵉ scratch
Chrono net 1h44'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h