PatrickROCKSTROH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'27"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'16"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
36'31"
↘ −2'46" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 4 fois
20142015201620172018
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h41'16"
4'48/km981ᵉ scratch
Chrono net 1h41'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
40'27"
4'03/km43ᵉ scratch
Chrono net 40'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
38'59"
0'55/km32ᵉ scratch
Chrono net 38'59"Allure 0'55/kmVitesse 64,9 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
36'31"
0'52/km19ᵉ scratch
Chrono net 36'31"Allure 0'52/kmVitesse 69,3 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
38'28"
0'55/km34ᵉ scratch
Chrono net 38'28"Allure 0'55/kmVitesse 65,8 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
39'17"
0'56/km42ᵉ scratch
Chrono net 39'17"Allure 0'56/kmVitesse 64,4 km/h