FrederikRocksien

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Records triathlon
5h06'46"
Ironman 70.3 Kraichgau 2026
Half (70.3)31 mai 2026
10h54'36"
Ironman Hamburg 2025
Ironman1 juin 2025
2026
Ironman 70.3 Kraichgau 2026
Triathlon31 mai· L (Half)
5h06'46"
538ᵉ scratch
Natation
32'47"
11% · 510ᵉ
Vélo
2h40'08"
52% · 493ᵉ
CAP
1h44'36"
34% · 714ᵉ
Transitions
T1
5'27"
T2
3'49"
2025
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
10h54'36"
905ᵉ scratch
Natation
1h20'28"
12% · 1 329ᵉ
Vélo
5h16'17"
48% · 862ᵉ
CAP
4h07'49"
38% · 1 114ᵉ
Transitions
T1
5'38"
T2
4'24"
2024
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2024
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h58'59"
1 537ᵉ scratch
Natation
42'22"
12% · 1 577ᵉ
Vélo
3h01'00"
50% · 1 579ᵉ
CAP
2h08'23"
36% · 1 683ᵉ
Transitions
T1
4'28"
T2
2'45"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2024
Triathlon19 mai· L (Half)
6h25'07"
1 727ᵉ scratch
Natation
42'32"
11% · 1 695ᵉ
Vélo
3h06'42"
48% · 1 379ᵉ
CAP
2h21'53"
37% · 1 959ᵉ
Transitions
T1
7'41"
T2
6'18"