TjonROCKON

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Courses par saison

2018

2019

2020

2021

2022

20222 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

52'19"

AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h05'11"

Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h52'35"

↘ −9'15" depuis 2018

NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 2 fois

2022

NN Marathon Rotterdam 2022

Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km

4h52'35"RP

6'56/km10 581ᵉ scratch

Catégorie · M50

940ᵉ / 1042

Top 90 %

Genre · H

8468ᵉ / 9188

Top 92 %

Chrono net 4h52'35"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h

2018

NN Marathon Rotterdam 2018

Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km

5h01'50"

7'09/km12 167ᵉ scratch

Catégorie · M45

1589ᵉ / 1780

Top 89 %

Genre · H

9529ᵉ / 10676

Top 89 %

Chrono net 5h01'50"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h