LouROCHER

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Courses par saison
1
2022
2
2023
5
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'29"
↘ −4'05" depuis 2025
Les Foulées De Castine - 5 km · 9 mai 2026 · couru 2 fois
21'2925'3420252026
10 km
45'12"
↘ −6'10" depuis
10 km de la Liberté · 15 juin 2025 · couru 4 fois
45'121h00
Semi
1h47'52"
↘ −12'03" depuis 2023
Marathon International in Deauville - Semi Marathon · 16 novembre 2024 · couru 5 fois
1h472h06202320242025
Marathon
1h49'36"
Semi-Marathon de la Baie · 5 mai 2024 · couru 3 fois
1h494h02202420252026
2025
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
1h54'27"
5'25/km3 348ᵉ scratch
Scratch
3348ᵉ / 7835
Top 43 %
Catégorie · SEF
420ᵉ / 1663
Top 25 %
Genre · F
749ᵉ / 3438
Top 22 %
Chrono net 1h54'27"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Foulées Gouvillaises - 21 km
Route23 août· Gouville Sur Mer· 21 km
2h06'02"
6'00/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 223
Top 63 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 30
Top 40 %
Genre · F
21ᵉ / 57
Top 37 %
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
1h47'52"RP
5'07/km1 504ᵉ scratch
Scratch
1504ᵉ / 5465
Top 28 %
Chrono net 1h47'52"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21,1 km
1h54'20"
5'25/km1 569ᵉ scratch
Scratch
1569ᵉ / 2676
Top 59 %
Chrono net 1h54'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21,1 km
1h59'55"
5'41/km2 099ᵉ scratch
Scratch
2099ᵉ / 3455
Top 61 %
Catégorie · SEF
196ᵉ / 482
Top 41 %
Genre · F
430ᵉ / 1180
Top 36 %
Chrono net 1h59'55"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

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Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin 2026· Phalempin· 21,1 kmné(e) en 2002SEF909ᵉ
1h49'29"
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin 2024· Phalempin· 21,1 kmESF2377ᵉ
2h05'48"
Les Courses du Moulin 2024 - Course du Moulin De Vertain " Souvenir Casimir Trawinski"
Route2 juin 2024· 10 kmné(e) en 2002ESF208ᵉ
54'23"
Course des Petits Coeurs - Marche 6km
Route1 septembre 2023· France ()· 6 kmEAM103ᵉ
1h50'00"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin 2023· Phalempin· 21,1 kmné(e) en 2002ESF1685ᵉ
2h08'12"
Les Courses Du Moulin - 10 Km Route
Route4 juin 2023· Templeuve· 10 kmné(e) en 2002ESF187ᵉ
56'30"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route3 juillet 2022· Phalempin· 21,1 kmné(e) en 2002ESF1771ᵉ
2h24'10"
Les Foulées Ranvillaises - La course des as - 13km
Route26 mai 2022· Ranville· 13 kmné(e) en 2000ESF186ᵉ
1h17'45"
La Landasienne D'octobre Rose - 10 Km Route
Route20 octobre 2019· Landas· 10 kmné(e) en 2002CAF484ᵉ
1h00'03"
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