LouROCHER
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Courses par saison
22022
22023
52024
72025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
21'29"
↘ −4'05" depuis 2025
10 km
45'12"
↘ −6'10" depuis
Semi
1h47'52"
↘ −12'03" depuis 2023
Marathon
1h49'36"
2025
Foulées Gouvillaises - 10kmRoute23 août· 10 km50'17"
Foulées Gouvillaises - 10km
Route23 août· 10 km
50'17"
Scratch
130ᵉ / 394
Top 33 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 54
Top 11 %
Genre · F
10ᵉ / 127
Top 8 %
10 km de la LibertéRoute15 juin· Caen· 10 km45'12"RP
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
45'12"RP
Scratch
397ᵉ / 4699
Top 8 %
Catégorie · SE
167ᵉ / 1599
Top 10 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
1h00'07"
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole NormandieRoute-· 10 km51'22"
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
51'22"
Scratch
883ᵉ / 4515
Top 20 %
Chrono net 51'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
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2026
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin 2026· Phalempin· 21,1 kmné(e) en 2002SEF909ᵉ
1h49'29"
2024
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin 2024· Phalempin· 21,1 kmESF2377ᵉ
2h05'48"
Les Courses du Moulin 2024 - Course du Moulin De Vertain " Souvenir Casimir Trawinski"
Route2 juin 2024· 10 kmné(e) en 2002ESF208ᵉ
54'23"
2023
Course des Petits Coeurs - Marche 6km
Route1 septembre 2023· France ()· 6 kmEAM103ᵉ
1h50'00"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin 2023· Phalempin· 21,1 kmné(e) en 2002ESF1685ᵉ
2h08'12"
Les Courses Du Moulin - 10 Km Route
Route4 juin 2023· Templeuve· 10 kmné(e) en 2002ESF187ᵉ
56'30"
2022
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route3 juillet 2022· Phalempin· 21,1 kmné(e) en 2002ESF1771ᵉ
2h24'10"
2019
La Landasienne D'octobre Rose - 10 Km Route
Route20 octobre 2019· Landas· 10 kmné(e) en 2002CAF484ᵉ
1h00'03"