MélanieROCHE

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Chiffres clés
38 courses
2014 à 2026
29 km
plus long trail · 1 700 D+
7h11'38"
RP Half (70.3)
6h18'19"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2014
2015
4
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
7
2023
5
2024
13
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
La 6000 D - 43 km
Route30 août· Macot La Plagne· 42 km
6h18'19"RP
9'00/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 995
Top 42 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 38
Top 26 %
Genre · F
68ᵉ / 263
Top 26 %
Chrono net 6h18'19"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
La Marcellinoise
Trail12 avr.· 15 km· 300 D+Cote 42
1h22'32"
5'30/km128ᵉ scratch
2025
Montée De St Just St Rambert/chambles - 11km
Route28 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11 km
59'21"
5'24/km367ᵉ scratch
Trail de Saint Héand
Trail9 nov.· 18 km· 535 D+Cote 46
1h43'55"
5'46/km111ᵉ scratch
Sainté Trail Urbain - STU 12 km
Route2 nov.· Saint Etienne· 12 km
1h10'51"
5'54/km305ᵉ scratch
Trail Nocturne du Monorail
Trail31 oct.· 12 km· 280 D+Cote 46
1h07'28"
5'37/km32ᵉ scratch
Trail des Sapins | Le Val des Sorcières
Trail25 oct.· 07520 Lalouvesc· 12 km· 400 D+Cote 39
1h26'21"
7'12/km127ᵉ scratch
TRIATHLON DES ROSES LYON - DISTANCE XS INDIVIDUEL
Triathlon5 oct.· XS (Découverte)
49'46"
14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 225
Top 6 %
Catégorie · S3
3ᵉ / 41
Top 7 %
Genre · F
14ᵉ / 225
Top 6 %
Chrono net 49'46"
Trail des Tard Venus | La Foulée du Barray
Trail7 sept.· 14 km· 370 D+Cote 40
1h35'29"
6'49/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 358
Top 39 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · F
14ᵉ / 137
Top 10 %
Chrono net 1h35'29"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail EDF Val Cenis 2025 - Trail Vert - 29 km
Trail3 août· Lanslebourg Mont Cenis· 29 km· 1 700 D+Cote 47
4h13'03"
8'44/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 567
Top 35 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 78
Top 23 %
Genre · F
24ᵉ / 148
Top 16 %
Chrono net 4h13'03"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
Marathon de la Bière - 21.1 km
Route8 juin· Montbrison· 21.1 km
1h49'18"
5'11/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 2037
Top 9 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 322
Top 2 %
Genre · F
18ᵉ / 744
Top 2 %
Chrono net 1h49'18"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
MARATHON DE LA BIERE - MDB - Semi-Marathon
Route8 juin· 21.1 km
1h32'36"RP
4'23/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 2035
Top 2 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 322
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 743
Top 1 %
Chrono net 1h32'36"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Pilatrail - 21 km
Trail1 juin· Veranne· 21 km· 1 230 D+Cote 40
3h16'55"
9'23/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 521
Top 53 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 73
Top 42 %
Genre · F
59ᵉ / 191
Top 31 %
Chrono net 3h16'55"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
LES SENTIERS DE L'AJAR - 10km
Route24 mai· 10 km
1h12'54"
7'17/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 93
Top 62 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · F
21ᵉ / 48
Top 44 %
Chrono net 1h12'54"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
10 km de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 10 km
48'42"RP
4'52/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 1138
Top 53 %
Catégorie · SEF
55ᵉ / 197
Top 28 %
Genre · F
123ᵉ / 452
Top 27 %
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Montée St Just St Rambert//chambles - 11 km
Route29 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11 km
1h04'26"
5'51/km522ᵉ scratch
Trail De L'apocalypse - TRAIL URBAIN NOCTURNE
Trail16 nov.· Angers· 10 km
53'54"
5'23/km1 131ᵉ scratch
Scratch
1131ᵉ / 2521
Top 45 %
Catégorie · SEF
95ᵉ / 398
Top 24 %
Genre · F
210ᵉ / 1018
Top 21 %
Chrono net 53'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail Nocturne Du Monorail - trail 12 km du monorail
Trail31 oct.· Cottance· 12 km
1h11'29"
5'57/km50ᵉ scratch
Volx en Course
Trail22 sept.· Volx· 11 km· 240 D+Cote 40
1h03'46"
5'48/km48ᵉ scratch
Trail de Vulcain | Volvic Nature
Trail2 mars· 11 km· 480 D+Cote 32
1h30'03"
8'11/km401ᵉ scratch
2023
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11.4 km
1h04'17"
5'38/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 1021
Top 47 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 51
Top 27 %
Genre · F
34ᵉ / 261
Top 13 %
Chrono net 1h04'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Saintétic - 13 km
Trail2 déc.· Chaponost· 13 km· 255 D+Cote 37
1h23'50"
6'27/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 1486
Top 43 %
Catégorie · SEF
136ᵉ / 366
Top 37 %
Genre · F
240ᵉ / 801
Top 30 %
Chrono net 1h23'50"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Collines de Giono
Trail19 nov.· 15 km· 600 D+Cote 42
1h49'07"
7'16/km110ᵉ scratch
Trail des Sapins | Le Val des Sorcières
Trail28 oct.· Lalouvesc· 12 km· 500 D+Cote 40
1h30'56"
7'35/km95ᵉ scratch
C3M - Cavale des 3 Monts
Trail28 oct.· 20 km· 610 D+Cote 41
2h14'20"
6'43/km115ᵉ scratch
Trail de l'Etendard
Trail30 juil.· 23 km· 1 550 D+Cote 47
3h48'21"
9'56/km94ᵉ scratch
Chalmatrail | Chalma’ classique
Trail2 juil.· 16 km· 600 D+Cote 42
1h55'31"
7'13/km103ᵉ scratch
2022
Trail des Sapins | Le Val des Sorcières
Trail29 oct.· Lalouvesc· 12 km· 540 D+Cote 42
1h31'20"
7'37/km64ᵉ scratch
2021
C3M - Cavale des 3 Monts | 10K
Trail31 oct.· 10 km· 400 D+Cote 40
1h11'37"
7'10/km89ᵉ scratch
Ironman 70.3 North Carolina 2021
Triathlon23 oct.· L (Half)
7h11'38"
1 704ᵉ scratch
Natation
39'30"
9% · 1 792ᵉ
Vélo
3h35'23"
50% · 1 793ᵉ
CAP
2h37'12"
36% · 1 511ᵉ
Transitions
T1
10'19"
T2
9'14"
2019
Trail des sapins | Le Val des Sorcières
Trail26 oct.· Lalouvesc· 11 km· 600 D+Cote 37
1h55'57"
10'32/km116ᵉ scratch
2017
Course des Neutrons - 7 Km
Route1 avr.· 7 km
33'39"
4'48/km32ᵉ scratch
La Galoche | Le Tacot
Trail12 mars· 9 km· 250 D+Cote 33
1h16'38"
8'31/km133ᵉ scratch
2016
Trail du facteur
Trail17 déc.· Hauterives
43'32"
-72ᵉ scratch
Trail du sentier botanique
Trail20 nov.· St Clair
58'20"
-111ᵉ scratch
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 12 km
1h42'59"
8'35/km2 975ᵉ scratch
Scratch
2975ᵉ / 3798
Top 78 %
Catégorie · SEF
551ᵉ / 844
Top 65 %
Genre · F
869ᵉ / 1374
Top 63 %
Chrono net 1h42'59"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
TRAIL ROSE
Trail9 oct.· 26600 Chanos Curson
59'05"
-97ᵉ scratch
2014
Les Boucles de la Porcelaine - 10.7 km
Route12 oct.· Limoges· 10.7 km
59'11"
5'32/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 1201
Top 47 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 200
Top 19 %
Genre · F
90ᵉ / 427
Top 21 %
Chrono net 59'11"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h

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Leu Oxygène Trail - 30 km
Trail1 août 2026· Saint Leu· 30 kmM1F158ᵉ
2h44'36"
Solirun 2026 - 10 KM
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1h04'48"
13 km du Rhône
Route22 novembre 2025· Villefranche Sur Saone· 13.73 kmM1F5053ᵉ
2h30'09"
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Route27 avril 2025· Chassieu· 21.1 kmM1F153ᵉ
1h49'23"
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49'51"
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2h14'51"
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1h56'09"
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38ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km De La" Voie Bleue" Et 5 Km 1/2 Finale Cf - 10 Km Route
Route18 septembre 2022· Maconnée en 1982M1F135ᵉ
49'17"
Ronde Des Grangeons Et Ses Trails & Marche Nordique - ronde express
Trail4 septembre 2022· Amberieu En Bugeynée en 1982M1F39ᵉ
59'08"
Marathon Relais VIRIAT FFA - Relais 1
Route11 juin 2022· 42.195 kmnée en 1982M1F83ᵉ
30'53"
Marathon Bresse Dombes - 21km
Route30 mai 2022· Chatillon Sur Chalaronnenée en 1982M1F161ᵉ
1h55'20"
Trail Des Sapins - La Foret des Afars
Trail30 octobre 2021· Lalouvescnée en 2011M14F36ᵉ
45'27"
Marathon Bresse Dombes - 21km
Route26 septembre 2021· Chatillon Sur Chalaronnenée en 1982M0F127ᵉ
1h54'04"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Duos
Route20 octobre 2019· Tain L'hermitagenée en 1981SEF71ᵉ
2h39'35"
Les Neutrons - 29èMe éDition - 7 km
Route24 mars 2018· Saint Maurice L'exilnée en 1980SEF61ᵉ
49'55"
Trail Des Collines - 7 km
Trail2 avril 2017· Saint Barthelemy De Valsnée en 1980SEF24ᵉ
37'20"
Corrida De La Deume - 10 km
Route10 décembre 2016· Annonaynée en 1980SEF191ᵉ
1h04'22"
Sur La Trace Des Cagouilles - 8km
Route30 octobre 2016· Nouaille Maupertuisnée en 1986SEF341ᵉ
57'14"
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