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FrankROCHE

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'15"
Sine Qua Non Run - 10km · 28 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'03"
↘ −36'41" depuis 2016
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 7 fois
1h272h0320162017201820192020202120222023
Marathon
2h58'13"
↘ −13'17" depuis 2022
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 4 fois
2h583h112022202320242025
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h23'58"
4'12/km1 575ᵉ scratch
Scratch
1575ᵉ / 26461
Top 6 %
Catégorie · M1M
200ᵉ / 2049
Top 10 %
Genre · H
1461ᵉ / 16546
Top 9 %
Chrono net 1h23'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Allure par km
51015moy. 4'123'57020 km
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h22'28"
4'07/km852ᵉ scratch

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2024
Semi-Marathon de Eindhoven
Route13 octobre 2024· Eindhoven· 21,1 kmM0M8035ᵉ
1h59'07"
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