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FrankROCHE

né en 1981
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Courses par saison

1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'15"
Sine Qua Non Run - 10km · 28 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'03"
↘ −36'41" depuis 2016
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 7 fois
1h272h0320162017201820192020202120222023
Marathon
2h58'13"
↘ −13'17" depuis 2022
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 4 fois
2h583h112022202320242025
2026
Sine Qua Non Run - 10km
Route28 mars· Paris· 10 km
37'15"RP
3'44/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 5210
Top 1 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 120
Top 2 %
Genre · H
46ᵉ / 2015
Top 2 %
Chrono net 37'15"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h

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2024
Semi-Marathon de Eindhoven
Route13 octobre 2024· Eindhoven· 21,1 kmM0M8035ᵉ
1h59'07"
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