LotharROCHAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'49"
↘ −0'45" depuis 2012
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013 · couru 5 fois
201220142016201820202022
Semi
1h23'14"
↘ −1'36" depuis 2011
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 10 fois
2011201320152017201920212023
Marathon
52'44"
↘ −2h01'48" depuis 2010
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2015 · couru 8 fois
2010201220142016201820202022
2024
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h46'58"
5'04/km145ᵉ scratch
Chrono net 1h46'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route8 oct.· Mdm· 10 km
45'54"
4'35/km48ᵉ scratch
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h42'41"
4'52/km1 167ᵉ scratch
Chrono net 1h42'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h38'27"
5'11/km667ᵉ scratch
Chrono net 3h38'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Deutsche Meisterschaft beim Marathon
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h38'27"
5'11/km202ᵉ scratch
Chrono net 3h38'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
44'10"
4'25/km63ᵉ scratch
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2018
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h34'58"
4'30/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h34'58"Brut 1h35'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'07"
4'31/km623ᵉ scratch
Chrono net 1h35'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'07"
4'31/km305ᵉ scratch
Chrono net 1h35'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h34'56"
4'30/km45ᵉ scratch
Chrono net 1h34'56"Brut 1h34'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
43'04"
4'18/km155ᵉ scratch
Chrono net 43'04"Brut 43'09"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
3h29'06"
4'57/km69ᵉ scratch
Chrono net 3h29'06"Brut 3h29'10"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 kmRP
52'44"
1'15/km127ᵉ scratch
Chrono net 52'44"Brut 52'47"Allure 1'15/kmVitesse 48,0 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h17'48"
6'32/km625ᵉ scratch
Chrono net 2h17'48"Brut 2h18'00"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 kmRP
37'49"
3'47/km17ᵉ scratch
Chrono net 37'49"Brut 37'51"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h23'14"
3'57/km62ᵉ scratch
Chrono net 1h23'14"Brut 1h23'17"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h23'55"
3'59/km26ᵉ scratch
Chrono net 1h23'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h04'49"
4'23/km458ᵉ scratch
Chrono net 3h04'49"Brut 3h04'56"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h04'49"
4'23/km237ᵉ scratch
Chrono net 3h04'49"Brut 3h04'56"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'34"
3'51/km80ᵉ scratch
Chrono net 38'34"Brut 38'36"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h24'50"
4'01/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h24'50"Brut 1h24'52"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h54'32"
4'08/km181ᵉ scratch
Chrono net 2h54'32"Brut 2h54'35"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h54'32"
4'08/km79ᵉ scratch
Chrono net 2h54'32"Brut 2h54'35"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h