LaurenceROCHAS

née en 1969
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Chiffres clés
31 courses
2010 à 2026
5h28'11"
RP Marathon
2h20'38"
RP Semi
55'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2014
3
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
6
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h39'57"
7'35/km46 608ᵉ scratch
Scratch
46608ᵉ / 49281
Top 95 %
Catégorie · M4F
648ᵉ / 764
Top 85 %
Genre · F
20048ᵉ / 21926
Top 91 %
Chrono net 2h39'57"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
ESSEC NIGHT RUN 2026 - 9 km
Route13 févr.· 9 km
1h08'11"
7'35/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 216
Top 79 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
89ᵉ / 122
Top 73 %
Chrono net 1h08'11"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des Etangs de Cergy | trail des etang
Trail18 janv.· 10 km· 100 D+Cote 30
1h19'11"
7'55/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 277
Top 88 %
Catégorie · M4F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
116ᵉ / 140
Top 83 %
Chrono net 1h19'11"Brut 1h19'30"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2025
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· SevilleEspagne· 42.195 kmRP
5h28'11"
7'47/km10 575ᵉ scratch
Scratch
10575ᵉ / 10722
Top 99 %
Genre · F
2105ᵉ / 2150
Top 98 %
Chrono net 5h28'11"Brut 5h37'44"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Chocotrail d'Hardricourt
Traildate à préciser· 13 km· 260 D+Cote 29
1h50'54"
8'32/km811ᵉ scratch
Scratch
811ᵉ / 887
Top 91 %
Chrono net 1h50'54"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h17'36"
7'46/km16 193ᵉ scratch
Scratch
16193ᵉ / 17412
Top 93 %
Chrono net 1h17'36"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Choco Trail d'Hardricourt - 13 km
Trail8 déc.· Hardricourt· 13 km· 260 D+Cote 29
1h56'44"
8'59/km814ᵉ scratch
Scratch
814ᵉ / 860
Top 95 %
Catégorie · M4F
28ᵉ / 34
Top 82 %
Genre · F
360ᵉ / 392
Top 92 %
Chrono net 1h56'44"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
La Barjo - Raid De L'archange - Trail le brin de folie
Trail15 juin· Beaumont Hague
5h21'30"
-781ᵉ scratch
2023
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOWHITE
Trail10 déc.· Les Mureaux· 13 km· 240 D+Cote 30
1h48'43"
8'22/km875ᵉ scratch
Eragny Tour - 10 km
Route7 oct.· Eragny· 10 km
1h09'31"
6'57/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 116
Top 94 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
33ᵉ / 37
Top 89 %
Chrono net 1h09'31"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
L'Infernal Trail des Vosges - 15 km
Trail10 sept.· St Nabord· 15 km· 620 D+Cote 30
2h54'42"
11'39/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 593
Top 90 %
Catégorie · M4F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
235ᵉ / 269
Top 87 %
Chrono net 2h54'42"Allure 11'39/kmVitesse 5,2 km/h
La Route du Louvre - Semi-Marathon
Route14 mai· Lille· 21.1 kmRP
2h20'38"
6'40/km1 244ᵉ scratch
Scratch
1244ᵉ / 1374
Top 91 %
Catégorie · M3F
29ᵉ / 36
Top 81 %
Genre · F
345ᵉ / 412
Top 84 %
Chrono net 2h20'38"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
2h29'37"
7'06/km4 437ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h24'50"
6'52/km1 961ᵉ scratch
Scratch
1961ᵉ / 2014
Top 97 %
Catégorie · M3F
87ᵉ / 90
Top 97 %
Genre · F
533ᵉ / 554
Top 96 %
Chrono net 2h24'50"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Les Berges de Conflans - 15km
Route3 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h41'00"
6'44/km484ᵉ scratch
Catégorie · M3F
20ᵉ / 21
Top 95 %
Chrono net 1h41'00"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
1h03'03"
6'18/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 482
Top 83 %
Catégorie · M3F
11ᵉ / 17
Top 65 %
Genre · F
97ᵉ / 154
Top 63 %
Chrono net 1h03'03"Brut 1h03'16"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOWHITE
Traildate à préciser· 13 km· 240 D+Cote 33
1h35'31"
7'21/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 766
Top 88 %
Chrono net 1h35'31"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 kmRP
55'45"
5'35/km3 345ᵉ scratch
Scratch
3345ᵉ / 9787
Top 34 %
Catégorie · V2F
84ᵉ / 712
Top 12 %
Genre · F
840ᵉ / 5307
Top 16 %
Chrono net 55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Chocotrail d'Hardricourt | Course nature
Traildate à préciser· 13 km· 200 D+Cote 38
1h28'31"
6'49/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 880
Top 56 %
Chrono net 1h28'31"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
56'10"
5'37/km3 904ᵉ scratch
Scratch
3904ᵉ / 10718
Top 36 %
Catégorie · F
1075ᵉ / 5896
Top 18 %
Genre · F
1075ᵉ / 5896
Top 18 %
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Chocotrail d'Hardricourt | Course populaire
Trail10 déc.· Hardricourt· 8 km· 100 D+Cote 34
1h11'47"
8'58/km258ᵉ scratch
2016
Chocotrail d'Hardricourt | Course populaire
Trail11 déc.· 9 km· 100 D+Cote 36
1h04'20"
7'09/km156ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h22'05"
8'13/km9 777ᵉ scratch
Scratch
9777ᵉ / 12837
Top 76 %
Catégorie · V1F
1371ᵉ / 2051
Top 67 %
Genre · F
4801ᵉ / 7219
Top 67 %
Chrono net 1h22'05"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2015
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 8 km Femme
Route21 juin· Versailles· 8 km
52'52"
6'37/km1 645ᵉ scratch
Scratch
1645ᵉ / 2919
Top 56 %
Catégorie · V1F
371ᵉ / 687
Top 54 %
Genre · F
1645ᵉ / 2919
Top 56 %
Chrono net 52'52"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Pontoise· 10 km
1h03'52"
6'23/km975ᵉ scratch
Scratch
975ᵉ / 1123
Top 87 %
Catégorie · V1F
115ᵉ / 146
Top 79 %
Genre · F
323ᵉ / 427
Top 76 %
Chrono net 1h03'52"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h34'02"
7'18/km32 895ᵉ scratch
Scratch
32895ᵉ / 34905
Top 94 %
Catégorie · V1F
2073ᵉ / 2346
Top 88 %
Genre · F
10159ᵉ / 11371
Top 89 %
Chrono net 2h34'02"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h22'15"
6'45/km27 336ᵉ scratch
Chrono net 2h22'15"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2012
La Course Des Hirondelles - 10 km
Route14 oct.· Cergy· 10 km
1h05'02"
6'30/km85ᵉ scratch
2011
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy· 10 km
1h00'30"
6'03/km845ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
1h01'54"
6'11/km3 309ᵉ scratch
2010
Foulées De Beauchamp - Foulées de Beauchamp
Route6 nov.· Beauchamp
55'16"
-186ᵉ scratch

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Choco trail d'Hardricourt 2023 - Trail 13 km
Trail10 décembre 2023· Les mureaux· 13 kmM4
1h48'43"