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LaurenceROCHAS

née en 1969
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Courses par saison

1
2010
3
2011
3
2012
2
2013
3
2014
3
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'15"
↘ −10'39" depuis 2011
Odyssea Nantes 2019 - 10 Km Route · 17 mars 2019 · couru 14 fois
51'151h2220112013201520172019202120232025
Semi
2h20'38"
↘ −1'37" depuis 2013
La Route du Louvre - Semi-Marathon · 14 mai 2023 · couru 9 fois
2h202h392013201520172019202120232025
Marathon
5h28'11"
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón · 23 février 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Tour De Mery - 10.2km
Route29 mars· Mery Sur Oise· 10,2 km
1h11'30"
7'01/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h11'30"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h17'36"
7'46/km16 193ᵉ scratch
Scratch
16193ᵉ / 17412
Top 93 %
Chrono net 1h17'36"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Eragny Tour - 10 km
Route7 oct.· Eragny· 10 km
1h09'31"
6'57/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 116
Top 94 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
33ᵉ / 37
Top 89 %
Chrono net 1h09'31"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
1h03'03"
6'18/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 482
Top 83 %
Catégorie · M3F
11ᵉ / 17
Top 65 %
Genre · F
97ᵉ / 154
Top 63 %
Chrono net 1h03'03"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
55'45"
5'35/km3 345ᵉ scratch
Scratch
3345ᵉ / 9787
Top 34 %
Catégorie · V2F
84ᵉ / 712
Top 12 %
Genre · F
840ᵉ / 5307
Top 16 %
Chrono net 55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Odyssea Nantes 2019 - 10 Km Route
Route17 mars· Nantes· 10 km
51'15"RP
5'08/km685ᵉ scratch
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
56'10"
5'37/km3 904ᵉ scratch
Scratch
3904ᵉ / 10718
Top 36 %
Catégorie · F
1075ᵉ / 5896
Top 18 %
Genre · F
1075ᵉ / 5896
Top 18 %
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h22'05"
8'13/km9 777ᵉ scratch
Scratch
9777ᵉ / 12837
Top 76 %
Catégorie · V1F
1371ᵉ / 2051
Top 67 %
Genre · F
4801ᵉ / 7219
Top 67 %
Chrono net 1h22'05"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2015
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Pontoise· 10 km
1h03'52"
6'23/km975ᵉ scratch
Scratch
975ᵉ / 1123
Top 87 %
Catégorie · V1F
115ᵉ / 146
Top 79 %
Genre · F
323ᵉ / 427
Top 76 %
Chrono net 1h03'52"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
58'25"
5'51/km848ᵉ scratch
2012
La Course Des Hirondelles - 10 km
Route14 oct.· Cergy· 10 km
1h05'02"
6'30/km85ᵉ scratch
17eme La Serpentine - 10 km de Chantilly
Route17 mars· Chantilly· 10 km
1h07'29"
6'45/km382ᵉ scratch
2011
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy· 10 km
1h00'30"
6'03/km845ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
1h01'54"
6'11/km3 309ᵉ scratch