FrédéricROCHARD

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Chiffres clés
52 courses
2013 à 2026
31 km
plus long trail · 1 300 D+
3h49'48"
RP Marathon
1h45'17"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
6
2019
2020
2
2021
2
2022
6
2023
7
2024
15
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
Corrida Internationale de Langueux | Trail 20 km
Trail12 juin· 20 km· 340 D+Cote 42
1h55'45"
5'47/km158ᵉ scratch
La Pastourelle
Trail9 mai· 31 km· 1 300 D+Cote 49
3h40'39"
7'07/km227ᵉ scratch
TPQT - Trail de la Pierre qui Tourne | La pierre qui tourne
Trail29 mars· 22 km· 680 D+Cote 45
2h22'38"
6'29/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 440
Top 28 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 54
Top 33 %
Genre · H
113ᵉ / 311
Top 36 %
Chrono net 2h22'28"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de Lorette | Le Cromlec'h
Trail22 mars· 20 km· 550 D+Cote 43
2h03'44"
6'11/km108ᵉ scratch
22K Défi de la Colline
Trail3 janv.· St Georges des Gardes· 22 km
1h51'58"
5'05/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 343
Top 31 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 50
Top 28 %
Genre · H
103ᵉ / 307
Top 34 %
Chrono net 1h51'58"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Manneken Pis Corrida (Bel) - Course HS non officielle
Route26 déc.· BruxellesBelgique
37'34"
-1 390ᵉ scratch
Boucle de la Tourlandry | Trail long - 24km
Trail13 déc.· La Tourlandry· 24 km· 370 D+Cote 46
2h08'03"
5'20/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 256
Top 34 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 24
Top 50 %
Genre · H
82ᵉ / 223
Top 37 %
Chrono net 2h08'03"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Course de l'Ours | La grande course de l'ours
Trail2 nov.· 25 km· 530 D+Cote 43
2h36'25"
6'15/km85ᵉ scratch
La Foulée des Géants
Trail27 sept.· 10 km· 130 D+Cote 42
57'59"
5'48/km1 343ᵉ scratch
Trail Loire & Vignes
Trail14 sept.· 19 km· 230 D+Cote 49
1h48'43"
5'43/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 372
Top 21 %
Catégorie · M1H
21ᵉ / 49
Top 43 %
Genre · H
76ᵉ / 287
Top 26 %
Chrono net 1h48'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste de Cul de Jau
Trail23 août· Mauges Sur Loire· 18 km· 400 D+Cote 46
1h51'59"
6'13/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 458
Top 31 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 55
Top 33 %
Genre · H
135ᵉ / 351
Top 38 %
Chrono net 1h51'59"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Course de la Mer | Trail Long
Trail3 août· 24 km· 500 D+Cote 44
2h27'35"
6'09/km175ᵉ scratch
Festi-Trail | Le Boca-Trail
Trail25 mai· St malo du bois· 28 km· 520 D+Cote 49
2h29'38"
5'21/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 249
Top 16 %
Chrono net 2h29'38"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail en Guirec | La Granit Roz
Trail25 mai· 25 km· 450 D+Cote 44
2h26'29"
5'52/km182ᵉ scratch
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route13 avr.· Poitiers· 42.195 km
4h02'24"
5'45/km655ᵉ scratch
Scratch
655ᵉ / 1244
Top 53 %
Catégorie · M1M
91ᵉ / 159
Top 57 %
Genre · H
578ᵉ / 990
Top 58 %
Chrono net 4h02'24"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h50'58"
5'28/km18 680ᵉ scratch
Scratch
18680ᵉ / 54922
Top 34 %
Catégorie · M1M
2024ᵉ / 4700
Top 43 %
Genre · H
16079ᵉ / 38580
Top 42 %
Chrono net 3h50'58"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de la Pierre qui Tourne | La pierre qui tourne
Trail30 mars· 22 km· 650 D+Cote 49
2h13'48"
6'05/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 471
Top 17 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 54
Top 19 %
Genre · H
80ᵉ / 361
Top 22 %
Chrono net 2h13'45"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Trail Glazig
Trail1 févr.· Plourhan· 25 km· 600 D+Cote 45
2h49'23"
6'47/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 1029
Top 44 %
Chrono net 2h49'23"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Les Boucles de la Tourlandry - Course Nature de 12Km
Route5 janv.· 12 km
1h02'58"
5'15/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 247
Top 21 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
47ᵉ / 151
Top 31 %
Chrono net 1h02'58"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Défi de la Colline - 11 Km
Route4 janv.· 11 km
50'51"
4'37/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 543
Top 19 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 52
Top 27 %
Genre · H
96ᵉ / 404
Top 24 %
Chrono net 50'51"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Les Courses du Père Noël (85) | La Magique du père Noël
Trail21 déc.· Les Herbiers· 25 km· 430 D+Cote 47
2h19'31"
5'35/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 410
Top 30 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · H
118ᵉ / 343
Top 34 %
Chrono net 2h19'31"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Boucle de la Tourlandry | Trail court - 12 km
Trail14 déc.· La Tourlandry· 13 km· 150 D+Cote 47
1h02'58"
4'51/km51ᵉ scratch
Corrida de Lanvollon
Route7 déc.· Lanvollon
46'20"
-132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 412
Top 32 %
Chrono net 46'20"
Course de l'Ours
Trail3 nov.· 25 km· 520 D+Cote 42
2h38'04"
6'19/km96ᵉ scratch
Course de la Mer | Trail Long
Trail4 août· 30 km· 600 D+Cote 45
3h16'31"
6'33/km107ᵉ scratch
Trail en Guirec | La Granit Roz
Trail26 mai· 24 km· 450 D+Cote 43
2h21'21"
5'53/km242ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne | La Pierre Qui Tourne
Trail31 mars· 22 km· 550 D+Cote 51
2h04'58"
5'41/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 419
Top 16 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 61
Top 23 %
Genre · H
67ᵉ / 320
Top 21 %
Chrono net 2h04'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h49'48"RP
5'27/km3 141ᵉ scratch
Scratch
3141ᵉ / 6554
Top 48 %
Catégorie · M1M
496ᵉ / 871
Top 57 %
Genre · H
2859ᵉ / 5255
Top 54 %
Chrono net 3h51'43"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail de l'Hyrôme | Trail
Trail5 nov.· 29 km· 490 D+Cote 45
2h53'02"
5'58/km194ᵉ scratch
Trail de l'Estran | Bernique
Trail17 sept.· 14 km· 100 D+Cote 46
1h25'49"
6'08/km73ᵉ scratch
Course de la Mer
Trail30 juil.· 13 km· 275 D+Cote 46
1h13'54"
5'41/km82ᵉ scratch
Trail en Guirec | La Granit Roz
Trail28 mai· Perros-Guirec· 25 km· 500 D+Cote 44
2h31'52"
6'04/km139ᵉ scratch
La Rando Muco | Trail Muco 14km
Trail30 avr.· Belle-Isle-en-Terre· 14 km· 260 D+Cote 44
1h18'57"
5'38/km166ᵉ scratch
2022
Breizh'ilienne | La petite Breizh'ilienne
Trail2 oct.· 10 km· 200 D+Cote 43
1h03'36"
6'22/km97ᵉ scratch
Course de la Mer | Trail court
Trail7 août· 13 km· 310 D+Cote 38
1h31'32"
7'02/km171ᵉ scratch
2021
Trail du Pastel | L'Isatis
Trail4 déc.· 16 km· 200 D+Cote 47
1h33'25"
5'50/km37ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail7 nov.· 16 km· 250 D+Cote 44
1h31'34"
5'43/km192ᵉ scratch
2019
Boucle de la Tourlandry
Trail15 déc.· La Tourlandry· 15 km· 210 D+Cote 45
1h25'24"
5'42/km224ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail3 nov.· 12 km· 170 D+Cote 46
1h03'59"
5'20/km105ᵉ scratch
Trail Lys Haut Layon
Trail22 sept.· Vihiers· 8 km· 60 D+Cote 45
42'37"
5'20/km39ᵉ scratch
Trail des Vignes | Magnum
Trail4 mai· 10 km· 131 D+Cote 48
52'58"
5'18/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 117
Top 19 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 43
Top 33 %
Genre · H
22ᵉ / 82
Top 27 %
Chrono net 52'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - Course Nature 8 Km
Trail24 mars· Nuaille· 8 km
36'18"
4'32/km89ᵉ scratch
Défi de la Colline | Course Nature
Trail5 janv.· 11 km· 220 D+Cote 44
56'10"
5'06/km217ᵉ scratch
2018
Défi de la Colline | Course Nature
Trail6 janv.· 11 km· 220 D+Cote 39
1h04'38"
5'53/km290ᵉ scratch
2017
Défi de la Colline | Course Nature
Trail7 janv.· 11 km· 220 D+Cote 44
56'12"
5'07/km201ᵉ scratch
2016
Boucle De La Tourlandry - 10 Km
Route11 déc.· La Tourlandry· 10 km
49'44"
4'58/km290ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h11'57"
6'15/km8 180ᵉ scratch
Scratch
8180ᵉ / 11004
Top 74 %
Catégorie · M
6200ᵉ / 7517
Top 82 %
Genre · H
6200ᵉ / 7517
Top 82 %
Chrono net 2h11'57"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Course des Vignes - 9 Km
Route3 mai· 9 km
55'13"
6'08/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 228
Top 43 %
Catégorie · SEH
34ᵉ / 56
Top 61 %
Genre · H
84ᵉ / 136
Top 62 %
Chrono net 55'13"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Trail De L Hyrome - Copurse Nature 11 Km
Trail2 nov.· Chemille· 11 km
1h04'22"
5'51/km252ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 km
1h45'17"RP
4'59/km1 260ᵉ scratch
Scratch
1260ᵉ / 2556
Top 49 %
Catégorie · SEM
427ᵉ / 638
Top 67 %
Genre · H
1201ᵉ / 2058
Top 58 %
Chrono net 1h45'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Boucle De La Tourlandry - 10 km
Route15 déc.· La Tourlandry· 10 km
45'58"RP
4'36/km448ᵉ scratch
Trail de l'Hyrome - 11 km
Trail3 nov.· Chemille· 11 km
55'55"
5'05/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 342
Top 27 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 67
Top 54 %
Genre · H
91ᵉ / 235
Top 39 %
Chrono net 55'55"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

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Les 20Km De La Côte De Granit Rose - 20 km
Route26 juillet 2026· Perros Guirecné en 1981M2M851ᵉ
1h47'07"
Les 20Km De La Côte De Granit Rose - 20 km
Route26 juillet 2026· Perros Guirecné en 1981M2M851ᵉ
1h47'07"
20km - Trophée Intermarché
Route26 juillet 2026· Perros-Trebeurden· 20 kmM2H816ᵉ
1h42'49"
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 10 Km Route
Route3 juillet 2026· Toulousené en 1966M5M841ᵉ
48'20"
Corrida De Langueux - Trail 20km La Mutuelle Familiale
Trail12 juin 2026· Langueuxné en 1981M2M158ᵉ
1h55'41"
La Pastourelle - Trail de la Pastourelle
Trail8 mai 2026· Salersné en 1983M1M227ᵉ
3h40'39"
Entre Dunes Et Bouchots - Le Grand Tra-Hillion
Route12 avril 2026· Hillionné en 1981M2M171ᵉ
4h57'54"
Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra-Hillion
Trail11 avril 2026· HillionM2172ᵉ
4h57'54"
Trail De La Pierre Qui Tourne - LA PIERRE QUI TOURNE 23 km
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2h22'28"
Trail Glazig 2026 - TRAIL 28 KM
Trail7 février 2026· Plourhanné en 1981M2M803ᵉ
3h22'38"
Trail Glazig 2026 - TRAIL 28 KM
Trail7 février 2026· Plourhanné en 1981M2M803ᵉ
3h22'38"
Défi De La Colline - Défi de la Colline 22 km
Route3 janvier 2026· Saint Georges Des Gardesné en 1983M1M107ᵉ
1h51'58"
Manneken Pis Corrida (Bel) - Course HS non officielle
Route26 décembre 2025· BruxellesBelgiquené en 1983M1M1390ᵉ
37'34"
Boucle De La Tourlandry - Trail 24 kms
Trail13 décembre 2025· La Tourlandryné en 1983M1M85ᵉ
2h08'03"
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1h48'43"
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1h51'59"
Trail De L'algue - Grande boucle 14 km
Route23 août 2025· Pleubianné en 1981M1M144ᵉ
1h16'00"
Trail De L'algue - Grande boucle 14 km
Route23 août 2025· Pleubianné en 1981M1M144ᵉ
1h16'00"
Festi-Trail - trail 29 km
Trail25 mai 2025· Saint Malo Du Boisné en 1983M1M40ᵉ
2h29'38"
Marathon Poitiers Futuroscope - Marathon
Route12 avril 2025· Poitiersné en 1981M1M650ᵉ
4h02'24"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route11 avril 2025· Parisné en 1983M1M20684ᵉ
3h50'58"
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Route30 mars 2025· Le Fief Sauvinné en 1983M1M81ᵉ
2h13'48"
Trail Glazig 2025 - TRAIL 25 KM
Trail1 février 2025· Plourhanné en 1981M1M448ᵉ
2h49'24"
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50'52"
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2h19'31"
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4h53'37"
Les Foulées de l'Elephant
Route17 avril 2022· NantesM4M
1h08'03"
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Route4 décembre 2021· Balmané en 1966M4M
1h33'26"
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Trail7 novembre 2021· Chemillené en 1983M0M
1h31'34"
Défi De La Colline - Défi de la Colline 11 km environ
Route4 janvier 2020· Saint Georges Des Gardesné en 1983M0M
55'04"
La Ronde de Ramonville - 10 km
Route8 décembre 2019· Ramonville St AgneV3F
44'59"
La Balade de la Saune - 14 km
Route13 octobre 2019· QuintV2M
1h09'50"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juillet 2019· ToulouseV2M
50'56"
Semi-Marathon De Massif Forestier - Course Nature 8 Km
Trail24 mars 2019· Nuaillené en 1983SEM
36'18"
Défi De La Colline - 11 KM
Route5 janvier 2019· Saint Georges Des Gardesné en 1983SEM
56'10"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route6 juillet 2018· ToulouseV2M
49'36"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeauxné en 1966V2M
1h42'08"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route31 décembre 2017· Houillesné en 1966V2M
45'10"
La Ronde De Ramonville - 10 Km Route
Route10 décembre 2017· Ramonvillené en 1966V2M
43'19"
Corrida De Paimpol - Corrida de Paimpol  10 km
Route25 novembre 2017· Paimpolné en 1981SEM
53'41"
Corrida Crédit Agricole Toulouse31 - 10 Km Route
Route7 juillet 2017· Toulousené en 1966V2M
46'13"
La Boucle du Coeur - 10 km
Route21 mai 2017· LabegeV2M
44'04"
Marathon De La Loire - Marathon
Route16 avril 2017· Saumurné en 1966V2M
4h11'56"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avril 2017· BordeauxV2M
1h39'31"
Defi De La Colline - Course Nature 11 Km
Trail7 janvier 2017· St Georges Des Gardesné en 1983SEM
56'12"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2016· La Rochellené en 1966V2M
4h22'19"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route1 juillet 2016· ToulouseV2M
50'31"
Les Foulees De L'elephant - 10 Km
Route17 avril 2016· Nantesné en 1966V2M
56'46"
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route3 avril 2016· Nuaillené en 1982SEM
1h54'36"
22ème Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Saint Andre Des Eauxné en 1966V2M
1h57'50"
Boucle De La Tourlandry - 10 Km
Route13 décembre 2015· La Tourlandryné en 1982SEM
47'07"
La Course De L'ours - La Course de l'Ours 13 km
Route8 novembre 2015· Treguierné en 1981SEM
1h14'34"
La Balade de la Saune - 10 km
Route11 octobre 2015· QuintV1M
58'18"
Les Foulées du Tram
Route11 octobre 2015· NantesV1M
1h38'46"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route3 juillet 2015· ToulouseV1M
45'36"
Marathon De Nantes - les foulees de l'elephant
Route19 avril 2015· Nantesné en 1966V1M
1h01'07"
Marathon De Bordeaux Metropole - Marathon
Route18 avril 2015· Bordeauxné en 1966V1M
4h08'01"
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon
Route22 mars 2015· Auchné en 1966V1M
1h39'27"
Ronde De Ramonville - 10 km route
Route14 décembre 2014· Ramonvillené en 1966V1M
44'09"
La Boucle du Confluent - 10 km
Route16 novembre 2014· Portet Sur GaronneV1M
43'04"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route4 juillet 2014· ToulouseV1M
43'44"
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 10 km
Route6 juillet 2012· Toulousené en 1966V1M
45'49"
Corrida Crédit Agricole 31 - 10 km
Route1 juillet 2011· Toulousené en 1966V1M
46'30"
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