JoséROCHA

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Chiffres clés
104 courses
2007 à 2026
23'06"
RP Marathon
24'13"
RP Semi
38'28"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
2008
1
2009
2010
2011
2012
3
2013
3
2014
3
2015
2
2016
2017
6
2018
2
2019
1
2020
1
2021
5
2022
27
2023
10
2024
25
2025
10
2026
202610 courses6 route1 trail3 triathlon
2026
Ironman 70.3 Oregon 2026
Triathlon19 juil.· L (Half)
6h36'22"
1 606ᵉ scratch
Natation
27'36"
7% · 1 935ᵉ
Vélo
3h03'38"
46% · 983ᵉ
CAP
2h45'26"
42% · 1 837ᵉ
Transitions
T1
9'50"
T2
9'51"
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
52'22"
5'14/km647ᵉ scratch
Ironman Brazil 2026
Triathlon31 mai· XL (Ironman)
12h36'11"
1 507ᵉ scratch
Natation
1h14'43"
10% · 1 234ᵉ
Vélo
6h08'43"
49% · 1 500ᵉ
CAP
4h50'03"
38% · 1 503ᵉ
Transitions
T1
13'04"
T2
9'38"
2026 38th Annual Memorial Day Classic At Weston - 5K
Route25 mai· Weston
27'51"
-317ᵉ scratch
Ironman 70.3 Brasilia 2026
Triathlon26 avr.· L (Half)
5h53'54"
994ᵉ scratch
Natation
41'29"
12% · 873ᵉ
Vélo
2h52'09"
49% · 972ᵉ
CAP
2h08'54"
36% · 958ᵉ
Transitions
T1
5'31"
T2
5'51"
Baloise Antwerp 10 Miles
Route25 avr.· Antwerp· 16.1 km
1h07'49"
4'13/km1 607ᵉ scratch
MIUT Madeira Island Ultra Trail | MIUT 42
Trail25 avr.· 41 km· 1 500 D+Cote 41
6h25'48"
9'25/km346ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h52'52"
5'21/km20 374ᵉ scratch
Scratch
20374ᵉ / 49281
Top 41 %
Catégorie · M3M
1020ᵉ / 2176
Top 47 %
Genre · H
15653ᵉ / 27355
Top 57 %
Chrono net 1h52'52"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi de Fort Lauderdale
Route15 févr.· Fort Lauderdale
2h14'26"
-1 663ᵉ scratch
Life Time Miami Marathon & Half presented by FP Movement - Half Marathon
Route25 janv.· Miami
2h20'47"
-7 369ᵉ scratch
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
48'21"
4'50/km978ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
54'41"
5'28/km2 908ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
57'13"
5'43/km3 234ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h03'53"
6'23/km6 269ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
58'24"
5'50/km6 280ᵉ scratch
The Coach Spo's 5K - 5K
Route7 déc.· Miami
24'10"
-53ᵉ scratch
28th Annual Rotary Half Marathon Run for Tomorrow - 10K
Route7 déc.· Weston· 21.1 km
58'56"
2'48/km83ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
2h57'57"
4'13/km182ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
4h52'17"
6'56/km4 158ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h43'14"
5'17/km2 300ᵉ scratch
Chrono net 3h43'14"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h24'54"
4'03/km70ᵉ scratch
Naperville Half Marathon and 5K - 5K
Route19 oct.· Naperville· 21.1 kmRP
24'13"
1'09/km42ᵉ scratch
Ironman 70.3 São Paulo 2025
Triathlon21 sept.· L (Half)
5h52'33"
734ᵉ scratch
Natation
38'21"
11% · 669ᵉ
Vélo
2h59'04"
51% · 804ᵉ
CAP
2h04'23"
35% · 726ᵉ
Transitions
T1
6'40"
T2
4'04"
Fox Valley Marathon - 5K
Route21 sept.· Saint Charles· 42.195 kmRP
23'06"
0'33/km10ᵉ scratch
2025 WildSide Presents The J45K - 5K
Route4 juil.· Fort Lauderdale
28'08"
-347ᵉ scratch
2025 37th Annual Memorial Day Classic At Weston - 5K
Route26 mai· Weston
28'43"
-248ᵉ scratch
The Navy's 38th Bay Bridge Run/Walk - 4 Miler
Route18 mai· Coronado
47'15"
-840ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h21'32"
3'53/km43ᵉ scratch
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Virtual Half Marathon
Route27 avr.· Pasadena· 21.1 km
2h14'41"
6'23/km41ᵉ scratch
Ironman 70.3 Texas 2025
Triathlon6 avr.· L (Half)
5h45'56"
869ᵉ scratch
Vélo
3h06'07"
54% · 506ᵉ
CAP
2h30'01"
43% · 1 148ᵉ
Transitions
T2
9'48"
TRAIL DE LA LUNE BLEU 2025 - 10KM
Trail22 mars· 10 km
1h05'16"
6'32/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 750
Top 31 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 40
Top 30 %
Genre · H
194ᵉ / 402
Top 48 %
Chrono net 1h05'16"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato
Route16 mars· 42.195 km
3h35'32"
5'06/km7 581ᵉ scratch
Scratch
7581ᵉ / 21707
Top 35 %
Genre · H
6802ᵉ / 16682
Top 41 %
Chrono net 3h35'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h59'42"
5'40/km24 522ᵉ scratch
Scratch
24522ᵉ / 47540
Top 52 %
Catégorie · M3M
1206ᵉ / 2132
Top 57 %
Genre · H
17954ᵉ / 27016
Top 66 %
Chrono net 1h59'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km
Route9 mars· Braga· 21 km
1h25'08"
4'03/km57ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km
Route9 mars· Braga· 21 km
1h40'37"
4'47/km301ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
46'37"
4'40/km1 079ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
52'08"
5'13/km2 786ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
56'22"
5'38/km3 347ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
57'59"
5'48/km5 166ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h00'45"
6'05/km5 200ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h09'12"
6'55/km7 782ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h11'38"
7'10/km8 217ᵉ scratch
Ironman 70.3 Washington Tri-Cities 2024
Triathlon22 sept.· L (Half)
6h38'28"
1 393ᵉ scratch
Natation
28'34"
7% · 1 521ᵉ
Vélo
3h15'43"
49% · 1 178ᵉ
CAP
2h37'50"
40% · 1 442ᵉ
Transitions
T1
8'26"
T2
7'55"
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
1h43'06"
4'55/km268ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2024 - Meia Braga 21km
Route7 avr.· Braga· 21 km
1h41'54"
4'51/km334ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
53'10"
5'19/km2 086ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
57'23"
5'44/km3 026ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
56'08"
5'37/km3 969ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h00'24"
6'02/km4 241ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h06'15"
6'38/km5 846ᵉ scratch
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
44'08"
4'25/km253ᵉ scratch
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
48'26"
4'51/km481ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
2h57'44"
4'13/km118ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h05'01"
6'30/km588ᵉ scratch
Ironman California 2023
Triathlon22 oct.· XL (Ironman)
14h03'56"
1 563ᵉ scratch
Natation
1h00'34"
7% · 2 056ᵉ
Vélo
6h26'51"
46% · 1 324ᵉ
CAP
6h09'03"
44% · 1 622ᵉ
Transitions
T1
14'22"
T2
13'07"
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h25'58"
4'06/km86ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h15'01"
6'03/km18 532ᵉ scratch
Chrono net 4h15'01"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Ironman 70.3 São Paulo 2023
Triathlon24 sept.· L (Half)
6h03'00"
975ᵉ scratch
Vélo
3h01'19"
58% · 1 083ᵉ
CAP
2h07'30"
41% · 865ᵉ
Transitions
T2
4'38"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h33'55"
4'28/km619ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h35'42"
4'33/km740ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h53'12"
5'23/km2 395ᵉ scratch
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
1h09'12"
4'37/km257ᵉ scratch
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
1h23'21"
5'33/km906ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2023 - Meia Braga 21km
Route2 avr.· Braga· 21 km
1h40'31"
4'47/km346ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
55'16"
5'32/km1 329ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h04'52"
6'29/km2 147ᵉ scratch
Maratona do Funchal - Mini marathon
Route22 janv.· -· 8 km
54'16"
6'47/km324ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 kmRP
38'28"
3'51/km50ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
46'38"
4'40/km329ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h06'43"
6'40/km2 721ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h12'18"
7'14/km3 209ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h55'57"
5'30/km1 682ᵉ scratch
Chrono net 1h55'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Meia Maratona de Famalicão
Route27 nov.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h21'46"
3'54/km56ᵉ scratch
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h27'32"
4'10/km184ᵉ scratch
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h37'36"
4'39/km516ᵉ scratch
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
2h03'04"
5'52/km2 011ᵉ scratch
Ultra Trail São Mamede - Maratona
Trail6 mai· Portalegre· 44 km
7h08'59"
9'45/km61ᵉ scratch
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42.2 km
4h32'40"
6'28/km1 428ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h58'40"
5'37/km5 493ᵉ scratch
Chrono net 1h58'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
1h06'03"
6'36/km1 597ᵉ scratch
Scratch
1597ᵉ / 1779
Top 90 %
Catégorie · V1M
293ᵉ / 315
Top 93 %
Genre · H
1077ᵉ / 1150
Top 94 %
Chrono net 1h06'03"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h52'49"
5'21/km973ᵉ scratch
Chrono net 1h52'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h49'02"
5'26/km4 690ᵉ scratch
Catégorie · M50
412ᵉ / 1093
Top 38 %
Genre · H
4112ᵉ / 9197
Top 45 %
Chrono net 3h49'02"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h43'54"
5'12/km7 171ᵉ scratch
Scratch
7171ᵉ / 26188
Top 27 %
Catégorie · V1M
2043ᵉ / 5545
Top 37 %
Genre · H
6509ᵉ / 17742
Top 37 %
Chrono net 1h43'54"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
1h08'36"
6'52/km8 500ᵉ scratch
Scratch
8500ᵉ / 10718
Top 79 %
Catégorie · M
4350ᵉ / 4821
Top 90 %
Genre · H
4350ᵉ / 4821
Top 90 %
Chrono net 1h08'36"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
1h09'09"
6'55/km1 641ᵉ scratch
Scratch
1641ᵉ / 1733
Top 95 %
Catégorie · V1M
307ᵉ / 316
Top 97 %
Genre · H
1064ᵉ / 1093
Top 97 %
Chrono net 1h09'09"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Grand Ballon
Trail29 avr.· 48 km· 2 240 D+Cote 46
7h10'27"
8'58/km116ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h46'04"
5'02/km950ᵉ scratch
Chrono net 1h46'04"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail17 janv.· Le Touquet Paris Plage· 24 km· 144 D+Cote 44
2h40'19"
6'41/km678ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h40'19"
4'45/km599ᵉ scratch
Chrono net 1h40'19"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail12 sept.· Wissant· 14 km
1h25'28"
6'06/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 1961
Top 17 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 370
Top 22 %
Genre · H
299ᵉ / 1176
Top 25 %
Chrono net 1h25'28"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Trail D2b - 21km
Route25 janv.· Le Touquet Paris Plage· 21 km
2h33'20"
7'18/km541ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h49'52"
5'12/km1 564ᵉ scratch
Chrono net 1h49'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Trail des Allumés
Trail22 nov.· Namps Au Mont· 15 km
1h29'31"
5'58/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 1110
Top 37 %
Catégorie · V1M
160ᵉ / 341
Top 47 %
Genre · H
401ᵉ / 874
Top 46 %
Chrono net 1h29'31"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail13 sept.· Wissant· 14 km
1h32'21"
6'36/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 1119
Top 27 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 189
Top 32 %
Genre · H
274ᵉ / 703
Top 39 %
Chrono net 1h32'21"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h40'37"
4'46/km635ᵉ scratch
Chrono net 1h40'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42.195 km
4h52'21"
6'56/km1 059ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h49'29"
5'11/km1 238ᵉ scratch
Chrono net 1h49'29"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
MTB 57km
Routedate à préciser· Redrockchallenge Luxemburg· 57 km
3h37'37"
3'49/km29ᵉ scratch
Chrono net 3h37'37"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h11'50"
5'58/km15 899ᵉ scratch
Chrono net 4h11'50"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2007
Coupe D'europe Des Clubs Champions 1/2 Marathon - 1/2 Marathon
Route28 oct.· MoitaPortugal· 21.1 km
1h04'24"
3'03/km2ᵉ scratch
Sans date
Carrera pedestre feria Tepabril 2026 - 5K
Route-· Tepatitlán de Morelos
20'09"
-21ᵉ scratch
MARATON CAF 2026 - 21K
Route-· Caracas
2h29'25"
-3 613ᵉ scratch
Carrera - Caminata 105° Aniversario de la Aviación - PERSONAL NO MILITAR
Route-· Caracas
55'10"
-36ᵉ scratch
One Run - 10K
Route-· Caracas
49'50"
-201ᵉ scratch

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24th Annual Rockets Run - 5K
Route15 février 2026· HoustonM30-341726ᵉ
42'25"
Morat-Fribourg 2025 - Courtepin-Fribourg · Courtepin-Fribourg Hommes/Männer
Route4 octobre 2025né en 1987447ᵉ
1h05'44"
Morat-Fribourg 2024 - Courtepin-Fribourg · Courtepin-Fribourg Hommes/Männer
Route5 octobre 2024né en 1987556ᵉ
1h14'03"
2024 Delano 4th of July 5K - 5K Run/Walk
Route4 juillet 2024· DelanoM30-39400ᵉ
31'51"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route10 mars 2019· Parisné en 1972V1M9696ᵉ
1h43'46"
10 km de Valence Vitaville - 5 km
Route24 septembre 2016· Valence· 5 kmV2M292ᵉ
33'11"
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