RafaelaROCHA

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Courses par saison
2
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'36"
↘ −0'41" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 2 fois
1h121h1320232024
Semi
2h15'16"
2025 OCNJ Half Marathon, 10 Mile & 5K - Half Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'29"
↘ −4h24'59" depuis 2021
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 3 fois
3h277h5220212022202320242025
2025
2025 OCNJ Half Marathon, 10 Mile & 5K - Half Marathon
Route21 sept.· Ocean City· 21,1 km
2h15'16"RP
6'25/km728ᵉ scratch