NilsonROCHA

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h03'13"

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 8 janvier 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h11'02"

↘ −24'47" depuis 2022

Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 2 fois

Marathon

1h21'09"

Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois

2026

Mass

Route26 avr.· 42.195 kmRP

1h21'09"

1'55/km854ᵉ scratch

Chrono net 1h21'09"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h

Mass and Virtual

Route26 avr.· 42.195 km

1h21'09"

1'55/km894ᵉ scratch

Chrono net 1h21'09"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h

2023

Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon

Route17 sept.· Porto· 21 kmRP

2h11'02"

6'14/km3 671ᵉ scratch

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km

Route8 janv.· Porto· 10 kmRP

1h03'13"

6'19/km2 264ᵉ scratch

2022

Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon

Route18 sept.· Porto· 21 km

2h35'49"

7'25/km2 987ᵉ scratch