MiguelROCHA

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
6
2024
12
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'37"
↘ −3'39" depuis 2013
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 7 fois
53'371h062013201520172019202120232025
Semi
1h29'09"
↘ −44'04" depuis 2022
Meia Maratona de Famalicão · 27 novembre 2022 · couru 12 fois
1h292h2920222023202420252026
Marathon
2h06'23"
↘ −51'59" depuis 2023
Mass · 27 avril 2025 · couru 4 fois
2h063h05202320242025
2025
Mass
Route27 avr.· 42,2 km
2h06'23"RP
3'00/km20 798ᵉ scratch
Chrono net 2h06'23"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42,2 km
2h06'23"
3'00/km32 510ᵉ scratch
Chrono net 2h06'23"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
3h05'33"
4'24/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 17364
Top 2 %
Chrono net 3h05'33"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
2h58'22"
4'14/km2 550ᵉ scratch
Chrono net 2h58'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

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Drumstick Dash 2025 10K/5K - 10K
Route27 novembre 2025· North HollywoodM45-49269ᵉ
50'25"
Morat-Fribourg 2025 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route4 octobre 2025· 17,2 kmné en 19945082ᵉ
2h13'10"
Morat-Fribourg 2024 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route5 octobre 2024· 21,1 kmné en 19942959ᵉ
1h37'05"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Paris· 10 kmné en 1979SEM8501ᵉ
53'29"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1979SEM9941ᵉ
1h26'55"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Paris· 42,2 kmné en 1973SEM7165ᵉ
3h44'17"
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