ManuelROCHA

né en 1967
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Courses par saison
1
2007
2008
2
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
4
2022
14
2023
10
2024
10
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'42"
↘ −6'48" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 11 fois
43'421h40202320242025
Semi
1h33'46"
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon · 18 septembre 2022 · couru 13 fois
1h332h072022202320242025
Marathon
3h19'02"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 23 fois
3h194h04200920112013201520172019202120232025
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42,2 km
3h53'48"
5'32/km2 192ᵉ scratch
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h56'00"
5'36/km2 222ᵉ scratch
Catégorie · M50
170ᵉ / 418
Top 41 %
Genre · H
1866ᵉ / 4186
Top 45 %
Chrono net 3h56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42,2 km
3h41'37"
5'15/km1 080ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h47'58"
5'24/km1 384ᵉ scratch
Catégorie · M50
133ᵉ / 413
Top 32 %
Genre · H
1243ᵉ / 3597
Top 35 %
Chrono net 3h47'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h40'46"
5'14/km795ᵉ scratch
Catégorie · M50
96ᵉ / 371
Top 26 %
Genre · H
723ᵉ / 2763
Top 26 %
Chrono net 3h40'46"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2021
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42,2 km
4h03'14"
5'46/km16 951ᵉ scratch
Scratch
16951ᵉ / 53520
Top 32 %
Catégorie · M3M
1455ᵉ / 4052
Top 36 %
Genre · H
12381ᵉ / 30801
Top 40 %
Chrono net 4h03'14"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2017
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h32'56"
5'03/km6 016ᵉ scratch
Chrono net 3h32'56"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
4h04'49"
5'48/km16 272ᵉ scratch
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42,2 km
3h33'46"
5'04/km5 764ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h19'02"RP
4'43/km3 115ᵉ scratch
Chrono net 3h19'02"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026 WildSide Presents The J45K - 5K
Route4 juillet 2026· Fort LauderdaleM50-54396ᵉ
28'01"
The 9th Annual Krista Marie Touch of Love 5K - 5K
Route12 avril 2026· Pembroke PinesM50-5458ᵉ
26'20"
7th Annual Cemex 5K Quarry Quest - 5K
Route31 janvier 2026· MiamiM50-5440ᵉ
25'46"
Life Time Miami Marathon & Half presented by FP Movement - Half Marathon
Route25 janvier 2026· Miami· 21,1 kmM50-546437ᵉ
2h15'56"
28th Annual Rotary Half Marathon Run for Tomorrow - Half Marathon
Route7 décembre 2025· WestonM45-49185ᵉ
2h05'59"
Heroes Run - 10K
Route29 novembre 2025· Pompano BeachM45-4927ᵉ
53'24"
The 8th Annual Krista Marie Touch of Love 5K - 5K
Route6 avril 2025· Pembroke PinesM45-49246ᵉ
43'37"
The 8th Annual Krista Marie Touch of Love 5K - 5K
Route6 avril 2025· Pembroke PinesM11-14247ᵉ
43'39"
27th Annual Rotary Half Marathon Run for Tomorrow - Half Marathon
Route8 décembre 2024· WestonM45-49135ᵉ
1h56'27"
2024 City of Sunrise Trick or Trot - 5K Run
Route19 octobre 2024· SunriseM45-4934ᵉ
24'58"
2024 City of Sunrise Trick or Trot - 5K Run
Route19 octobre 2024· SunriseM11-14471ᵉ
54'29"
2024 WildSide Presents The J45K - 5K
Route4 juillet 2024· Fort LauderdaleM45-49176ᵉ
24'46"
Nixon 5K For Title IX - 5K
Route22 juin 2024· Yorba LindaM40-49237ᵉ
40'45"
2024 36th Annual Memorial Day Classic At Weston - 5K
Route27 mai 2024· WestonM45-49122ᵉ
23'48"
Ronde D'ermont - 10Km - 10 Km Route
Route17 novembre 2013· Ermont· 10 kmné en 1977SEM624ᵉ
57'01"
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juillet 2012· Marvejols-Mende· 22,4 kmné en 1952V3M2631ᵉ
2h24'02"
Le Running Tour Du Chateau De Versailles - 15 Km
Route1 juillet 2012· Versailles· 15 kmné en 1977SEM3287ᵉ
1h46'57"
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 décembre 2011· Thiais· 10 kmné en 1952V2M940ᵉ
53'30"
La Maisonnaise - 10 Km Route
Route6 novembre 2011· Maisons-Alfort· 10 kmné en 1955V2M426ᵉ
49'49"
La Ballade Des Chenes D'antan - 21,1km
Route17 avril 2011· Draveil· 21,1 kmné en 1952V2M114ᵉ
1h38'56"
L'humarathon - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route3 avril 2011· Ivry Sur Seine· 21,1 kmné en 1952V2M398ᵉ
1h48'59"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmSEM10441ᵉ
1h50'52"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmné en 1977SEM9515ᵉ
1h55'36"
Anneau Alfortvillais - 3 anneaux
Route26 septembre 2010· Alfortvillené en 1952V2M26ᵉ
45'53"
Marathon Des Burons - Capucins
Route20 juin 2010· Nasbinalsné en 1952V2M307ᵉ
2h00'20"
La Maisonnaise - 10 Km
Route11 avril 2010· Maisons-Alfort· 10 kmné en 1952V2M137ᵉ
48'40"
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route20 décembre 2009· Thiais· 10 kmné en 1952V2M535ᵉ
47'21"
Anneau Alfortvillais - Course ADULTES - 3 anneaux
Route27 septembre 2009· Alfortvillené en 1952V2M70ᵉ
53'06"
La Maisonnaise - 10 kilomètres
Route8 mars 2009· Maisons-Alfortné en 1952V2M119ᵉ
46'30"
Marvejols - Mende
Route20 juillet 2008· Marvejols· 22,4 kmV2M745ᵉ
1h54'53"
Ronde De Choisy Le Roi - 10 Km - 10 Km Route
Route25 mai 2008· Choisy Le Roi· 10 kmné en 1952V2M233ᵉ
45'10"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Paris· 21,1 kmné en 1952V2M696ᵉ
1h27'24"
Ronde De Choisy Le Roi - 10 Km - 10 Km Route
Route27 mai 2007· Choisy Le Roi· 10 kmné en 1952V2M99ᵉ
38'59"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21,1 kmné en 1952V2M1588ᵉ
1h32'40"
10 Km De L'humarathon - 10 Km Route
Route23 avril 2006· Vitry Sur Seine· 10 kmné en 1952V2M123ᵉ
37'14"
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avril 2006· Paris· 42,2 kmné en 1952V2M3392ᵉ
3h14'39"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2005· Paris· 42,2 kmné en 1952V2M974ᵉ
2h57'16"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21,1 kmné en 1952V2M663ᵉ
1h25'53"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21,1 kmné en 1974SEM357ᵉ
1h22'21"
Semi Marathon De Bagneux - Corrida Des Vendanges - 1/2 Marathon
Route19 septembre 2004· Bagneux· 21,1 kmné en 1952V2M23ᵉ
1h24'58"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avril 2004· Paris· 42,2 kmné en 1952V2M968ᵉ
2h55'22"
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