JorgeROCHA
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Courses par saison
22022
52023
52024
72025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
19'32"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'23"
↘ −17'48" depuis 2023
Semi
31'14"
↘ −1h23'33" depuis 2022
Marathon
3h14'33"
↘ −47'22" depuis 2022
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
53'55"
10km des Foulées SuresnoisesRoute4 oct.· Suresnes· 10 km53'56"
10km des Foulées Suresnoises
Route4 oct.· Suresnes· 10 km
53'56"
Scratch
680ᵉ / 1542
Top 44 %
Catégorie · M4H
17ᵉ / 40
Top 43 %
Genre · H
560ᵉ / 953
Top 59 %
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
50'55"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h19'05"
Meia Maratona de Famalicão 2024 - 10k de Famalicão
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
50'49"
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
58'12"
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
1h04'17"
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
41'23"RP
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
44'43"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
59'11"
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2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 octobre 2025· Lyon 06· 21,1 kmSEM1079ᵉ
1h32'15"