JohnROCHA

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Records & progression

5 km

23'05"

5k road race · date à préciser · 2023 · couru 4 fois

10 km-

jamais couru

Semi

2h48'42"

2025 Legacy Capital The Woodlands Marathon - Half Marathon · 1 mars 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

2025 Tour de Gap - 11M

Route26 juil.· Buffalo Gap

1h02'12"

-39ᵉ scratch

Art Car IPA 5K presented by UHD

Route6 avr.· Houston

24'36"

-310ᵉ scratch

2025 Legacy Capital The Woodlands Marathon - Half Marathon

Route1 mars· The Woodlands· 21.1 kmRP

2h48'42"

8'00/km2 550ᵉ scratch

5k road race

Routedate à préciser· 5 km

23'31"

4'42/km1 494ᵉ scratch

Chrono net 23'31"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h

5k road race Legal

Routedate à préciser· 5 km

23'31"

4'42/km227ᵉ scratch

Chrono net 23'31"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h

2023

5k road race

Routedate à préciser· 5 kmRP

23'05"

4'37/km1 395ᵉ scratch

Chrono net 23'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h

5k road race Legal

Routedate à préciser· 5 km

23'05"

4'37/km243ᵉ scratch

Chrono net 23'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h