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ChristopheROCHA

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Courses par saison

4
2011
2012
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2
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
3
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2020
2021
3
2022
4
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km
19'34"
Dix Des Ducs De Bourbon - 5 Km Route · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'02"
↘ −8'17" depuis 2011
La 10 Gouzon - 10 Km Route · 11 novembre 2023 · couru 8 fois
39'0248'312011201320152017201920212023
Semi
1h24'35"
↘ −4'16" depuis 2022
Foulées Vichyssoises - 1/2 Marathon · 24 mars 2024 · couru 3 fois
1h241h28202220232024
Marathon
3h13'44"
↘ −29'00" depuis 2015
Marathon De Turin (Ita) - Marathon · 1 décembre 2024 · couru 5 fois
3h133h4620152017201920212023
2024
Dix Des Ducs De Bourbon - 5 Km Route
Route13 oct.· Montlucon· 5 km
19'34"RP
3'55/km103ᵉ scratch
Chrono net 19'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h