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ChristopheROCHA

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Courses par saison

4
2011
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
2021
3
2022
4
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km
19'34"
Dix Des Ducs De Bourbon - 5 Km Route · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'02"
↘ −8'17" depuis 2011
La 10 Gouzon - 10 Km Route · 11 novembre 2023 · couru 8 fois
39'0248'312011201320152017201920212023
Semi
1h24'35"
↘ −4'16" depuis 2022
Foulées Vichyssoises - 1/2 Marathon · 24 mars 2024 · couru 3 fois
1h241h28202220232024
Marathon
3h13'44"
↘ −29'00" depuis 2015
Marathon De Turin (Ita) - Marathon · 1 décembre 2024 · couru 5 fois
3h133h4620152017201920212023
2024
Dix Des Ducs De Bourbon - 10 Km Route
Route13 oct.· Montlucon· 10 km
41'25"
4'09/km69ᵉ scratch
2023
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
39'02"RP
3'54/km35ᵉ scratch
Lacourstache - 10 Km Route
Route5 nov.· Aubiere· 10 km
39'06"
3'55/km110ᵉ scratch
2022
Dix Des Ducs De Bourbon - 10 Km Route
Route9 oct.· Montlucon· 10 km
39'51"
3'59/km75ᵉ scratch
Chrono net 39'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2019
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
40'57"
4'06/km37ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon Du Moutier D'ahun - 10km
Route9 mai· Moutier D Ahun· 10 km
45'54"
4'35/km23ᵉ scratch
2011
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route10 juin· Clermont Ferrand· 10 km
48'31"
4'51/km936ᵉ scratch
Le Semi Du Moutier D Ahun - 10km
Route2 juin· Moutier D Ahun· 10 km
47'19"
4'44/km33ᵉ scratch