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JimROCARD

né en 1973
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Courses par saison

1
2004
2005
2
2006
1
2007
4
2008
1
2009
5
2010
2011
4
2012
3
2013
1
2014
5
2015
6
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'09"
Semi Marathon Des Olonnes - 5 Km · 22 mai 2010 · couru 3 fois
20'0929'17200820092010
10 km
41'03"
↘ −1'49" depuis 2004
Les Foulées Luçonnaises - 10 Km · 14 mars 2010 · couru 5 fois
41'0349'352004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h28'14"
↘ −1'15" depuis 2006
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon · 30 mars 2008 · couru 11 fois
1h281h502006200820102012201420162018
Marathon
3h16'33"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 30 novembre 2008 · couru 12 fois
3h163h59200820102012201420162018202020222024
2010
Semi Marathon Des Olonnes - 5 Km
Route22 mai· Les-Sables-D'olonne· 5 km
20'09"RP
4'02/km30ᵉ scratch
Les Foulées Luçonnaises - 5.400 Km
Route14 mars· Luçon· 5,4 km
29'17"
5'25/km47ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De La Terre à La Mer - 5 km
Route26 juil.· Longeville Sur Mer· 5 km
20'25"
4'05/km24ᵉ scratch