TomROCA

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
3
2012
2013
2
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
6
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km
26'23"
5 Km Abbot Dash - 5 Km Route · 5 novembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'55"
Semi-Marathon de Mulhouse · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h38'16"
↘ −2h42'30" depuis 2011
Mass · 23 avril 2023 · couru 21 fois
1h384h202011201320152017201920212023
2022
5 Km Abbot Dash - 5 Km Route
Route5 nov.· New York· 5 km
26'23"RP
5'17/km2 711ᵉ scratch
Chrono net 26'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

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Marathon Et 10Km De Sénart - Marathon
Route1 mai 2018· Combs La Ville· 42.195 kmné en 1978V1M75ᵉ
3h06'59"
Marathon De Bonn (Ger) - Marathon
Route10 avril 2016· Bonn· 42.195 kmné en 1978SEM19ᵉ
2h57'32"
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