PaulROAKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h49'00"
↘ −1h52'13" depuis 2015
Mass · 23 avril 2023 · couru 6 fois
20152017201920212023
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h49'00"
2'35/km11 405ᵉ scratch
Chrono net 1h49'00"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h49'00"
2'35/km
Chrono net 1h49'00"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
Mass
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h49'00"
2'35/km11 405ᵉ scratch
Chrono net 1h49'00"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h49'00"
2'35/km
Chrono net 1h49'00"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h39'28"
5'12/km5 815ᵉ scratch
Chrono net 3h39'28"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h41'13"
5'15/km8 418ᵉ scratch
Chrono net 3h41'13"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h