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CarlosROA

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
40'16"
Farmacenter 5K Inclusivo 2024 - 5 km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'10"
Puerto Rico 10k Run 2025 - La Carrera del Puente - PR 10K · 4 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'35"
↘ −4'23" depuis 2023
Semi-marathon de Madrid · 28 avril 2024 · couru 2 fois
1h471h5120232024
Marathon
3h29'19"
TCS Marathon · 21 octobre 2018 · couru 8 fois
3h294h1420182019202020212022202320242025
2024
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21,1 km
1h47'35"RP
5'06/km4 761ᵉ scratch
Catégorie · M50
347ᵉ / 1241
Top 28 %
Genre · H
4126ᵉ / 11219
Top 37 %
Chrono net 1h47'35"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Semi-marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 21,1 km
1h51'58"
5'18/km5 713ᵉ scratch
Catégorie · M45
791ᵉ / 1678
Top 47 %
Genre · H
4957ᵉ / 10318
Top 48 %
Chrono net 1h51'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h