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SenjaRITZMANN

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
20'14"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
20'1420'2520142015
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'33"
WVV Halbmarathon · 26 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'14"RP
4'03/km11ᵉ scratch
Chrono net 20'14"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'25"
4'05/km19ᵉ scratch
Chrono net 20'25"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h