SenjaRITZMANN

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Records & progression

5 km
20'14"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'33"
WVV Halbmarathon · 26 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
WVV Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h50'33"
5'14/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h50'33"Brut 1h56'07"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
20'14"
4'03/km11ᵉ scratch
Chrono net 20'14"Brut 20'21"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'25"
4'05/km19ᵉ scratch
Chrono net 20'25"Brut 20'37"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h