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SamiRITZMANN

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
17'00"
↘ −2'14" depuis 2011
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
17'0019'452011201220132014
10 km
39'49"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'49"RP
3'59/km137ᵉ scratch
Chrono net 39'49"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h